Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rauginti produktai istoriškai labiau siejami su žiemos sezonu, kada jais esame įpratę papildyti vertingų medžiagų atsargas organizme. Tačiau raugintais agurkais savo meniu galime praturtinti ir vasarą.
Prekybos tinklo „Maxima“ duomenis, raugintų agurkų populiarumas pra
2020-07-23
Po ilgos pertraukos stalo žaidimų klubas vėl kviečia gerai praleisti laiką!
Šį šeštadienį, liepos 25 d., Nepriklausomybės a. 13, III aukšte klubo durys bus atvertos nuo 19.00 valandos. Prisijunk ir tu!
2020-07-23
Bajorų kaimo bendruomenės dviratininkai dalyvavo orientacinėse varžybose „Aplink Bajorus“ (foto)
(2)
Suorganizuoti renginį ir suvienyti bendraminčius bendram tikslui – aktyviai ir turiningai praleisti laisvalaikį, didelių investicijų nereikia. Tą įrodė Anelė Čirūnaitė ir Vytautas Bruzgis, Bajorų kaimo bendruomenę sutelkę orientacinėms varžyboms dviračiais „Aplink Bajorus“.
Idėj
2020-07-21
Nuo šiol kiekvieną penktadienį Rokiškio Sirena trumpai apžvelgs aktualiausius ir linksmiausius savaitės įvykius. Rubrikai neturime pavadinimo, tad mielai lauksime jūsų pasiūlymų :)
2020-07-17
Rajono savivaldybės Civilinės metrikacijos ir archyvų skyriaus vedėja Violeta Damoševičienė Rokiškio Sirenai pateikė naujagimių berniukų ir mergaičių vardus, kurie buvo populiariausi šių metų pirmąjį pusmetį Rokiškyje. Tai puiki proga ne tik pažvelgti į populiariausius va
2020-07-17
