Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio gyventojai pagaliau sulaukė žiemos malonumų. Vasario mėnesį, temperatūrai nukritus žemiau nulio, žmonės išėjo ant Rokiškio ledo – čiuožinėti su pačiūžomis ir mėgautis žvejyba.
Tai buvo ilgai lauktas metas, nes gruodį ir sausį vyravo šiltesni orai, neleid
2025-02-12
Elektroninės muzikos gerbėjai nekantriai laukia šeštadienio, kai įspūdingajame Salų dvare vėl suskambės „Alchemikų“ organizuojamas „Dialogue“ („Dialogas“ – aut. past.). Ir jei atrodo, kad per trejus metus „iškalbėti“ galima v
2025-02-11
Šį šeštadienį, vasario 15 d., įvyks EUROVIZIJA.LT finalas, kurio metu paaiškės, kas atstovaus Lietuvai didžiajame „Eurovizijos“ konkurse Šveicarijoje. Konkurso rengėjai skelbia, kokia eilės tvarka „Žalgirio“ arenos scenoje pasirodys 12 grupi
2025-02-10
Ar kada nors esate gavę dovaną, kuri paliko neišdildomą įspūdį? Galbūt tai buvo mažas smulkmeniškas niekutis, tačiau kiekvieną kartą į jį pažvelgus, prisimenate žmogų, kuris jį padovanojo, tą akimirką, kai dovana buvo įteikta, ir netgi jausmus, kurie tada užplūdo. Tokios dovanos yra da
2025-02-07
Gimtadienis – nuostabus įvykis ir visai nesvarbu ar švenčiama asmeninė sukaktis, ar minimas įmonės, darbovietės jubiliejus. Pirmąjį savo veiklos gimtadienį praėjusią savaitė atšventė socialines paslaugas ne tik Rokiškio, bet ir keletame aplinkinių rajonų, teikianti įstaiga
2025-02-06
