Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
„Atmintis gyva, nes liudija“... O šiandien, net ir praėjus 83-ejiems metams, kitų žmonių lūpomis atmintis liudija baisius įvykius, kai 1941-aisiais prasidėjo priverstinės lietuvių „kelionės“ į Sibiro šaltį...
Tremtis, su kiekvieno išvežtojo viltimi kažka
2024-06-14
AB „Rokiškio sūris” dovanoja 4 dienų išvyką į pajūrį ukrainiečiams, pabėgusiems nuo karo ir gyvenantiems Rokiškio mieste bei rajone. Bus renkamos dvi grupės: liepos 9-12 d. ir rugpjūčio 20-23 d.
Kelionės metu aplankysite Klaipėdos jūrų muziejų, grožėsitės
2024-06-14
Ar įmanoma per 24 val. dviračiu motociklu įveikti tūkstančio kilometrų trasą bekele? Motokroso entuziastas Darius Sabockis atsako: „Ne tik įmanoma, bet jau du kartus padaryta!“ O ar įmanoma tokį iššūkį įveikti motociklu su priekaba, kurioje – keleivis? Tai paai&scaron
2024-06-12
Vaikų mokymasis ir vystymasis vyksta nuolat, ir vienas iš geriausių būdų skatinti šį procesą yra lavinamieji žaislai. Žaisdami vaikai ne tik smagiai leidžia laiką, bet ir lavina savo įgūdžius, įgyja naujų žinių ir gerina savo gebėjimus įvairiose srityse. Šiame straipsnyje aptars
2024-06-12
Vasaros pradžia Rokiškyje neįsivaizduojama be tradicinio, šilto ir užburiančio lėlių teatrų festivalio „Kai atgyja lėlės“, kurį organizuoja Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešoji biblioteka. Šį kartą į susitikimą bibliotekininkės pakvietė
2024-06-10
