Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Daugumai žmonių labai svarbi stiliaus dalis yra kvepalai. Jie kaip dar vienas papildomas drabužis, suteikiantis pasitikėjimo savimi ir užbaigiantis įvaizdį. Puikiai suprantama, kad kiekvienas besirenkantis kvepalus nori, jog tas malonus kvapas kuo ilgiau išliktų. Tačiau kodėl vienų kvepalų ar
2019-06-21
53 proc. šalies gyventojų, turinčių mokyklinio amžiaus vaikų, skirtų daugiau pinigų atžalų laisvalaikiui, jei turėtų tokią galimybę. Tokią statistiką rodo „Swedbank“ Finansų instituto užsakymu atlikta reprezentatyvi šalies gyventojų apklausa.
„Gyventojų apklausos rez
2019-06-04
Gegužės 31-ąją dieną vykusio žaidimo „Auksinis protas“ metu sėkmė lydėjo rajono savivaldybės administracijos direktorių Andrių Burnicką. Jis tapo trečiuoju šio žaidimo superfinalo dalyviu ir tęs kovą dėl kruizo po Karibų jūrą.
2019-06-01
Atėjus šiltiems orams prasideda ir šeimų lauko švenčių džiaugsmai. Vis daugiau rokiškėnų vaikų šventėms renkasi puikią pramogą - pripučiamus batutus.
Kartą pabandę tėveliai dažniausiai nuomoja batutą ir kitais metais, mat ši pramoga gera ne tik vaikam
2019-05-27
Jų kovos tylios: apie tai, kad apleistuose pastatuose „vyksta veiksmas“, išduoda tik tylus plastmasinių šratelių ciksėjimas. Jų kovos sunkios ir alinančios, kupinos adrenalino, žavinčios nuolatine įtampa ir išradingumu. Jose bendraminčiai metų metus galėtų diskutuoti
2019-05-06
