Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Nors vidurdienį saulė dar tebesiridinėja žeme, ūkanoti rytai ir vėsūs vakarai išduoda artėjant tikrąjį rudenį.
Daugelis jau pasimėgavo rudeninėmis avietėmis, sukrovė į šaldiklius sunokusias spanguoles, nuskynė slyvas ir obuolius – sodas ištuštėjo, nurimo, matuojasi
2019-09-16
Skubėdami į darbus, mokyklas, ar tiesiog ramiai vaikštinėdami Liongino Šepkos parko takeliais, rokiškėnai jau pusę mėnesio grožisi naujove: spalvingais takeliais. Kreidelėmis išpiešti linksmieji takeliai, daugelio manymu, buvo tik iki pirmojo lietaus. Tačiau pie&sc
2019-09-14
Ginčas, kas geriau – veislinis pomidoras ar hibridas – toks pat amžinas, kaip ir pomidorų augintojų grupės. Norintys kiekybės, žinoma, renkasi hibridus. Su jais paprasčiau. Ne tokie lepūs, atsparesni ligoms, lengviau transportuojami. Kokybės norintieji renkasi veislinius. Bet su jais rūp
2019-09-12
Pomidorų augintojai žino, kad derlesnių, skanesnių veislių sėklos kainuoja nemažai. Šio sezono rinktos įvairių veislių sėklos, kurių jau galima rasti šios daržovės mėgėjų grupėse, kainuoja nemažai: 1,5-3,5 Eur už 10 sėklyčių. Nenorintiems tiek investuoti, nusiminti nereikia. Ir prekybo
2019-09-09
Šiuo metu rinkoje egzistuoja begalė skirtingų plaukų priežiūros priemonių, o reklamos specialistai stengiasi mus įtikinti, kad mums reikia įsigyti visas. Tačiau, tai nėra tiesa. Gerai atrodančiai šukuosenai pakanka turėti kelias pagrindines priemones ir mokėti tinkamai jomis naudotis.
2019-09-03
