Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Grožio ir kosmetikos priemonės turėtų būti populiariausios šių metų kalėdinės dovanos – tai parodė bendrovės „Spinter tyrimai” atlikta gyventojų apklausa, kurios duomenimis, dovanoti grožio ir kosmetikos priemones numatė 35 proc., apklaustųjų.
Vitaminus, svarbiausių medžiag
2018-12-28
Kam reikalingos tekinimo staklės? Tokios staklės – itin patikimas prietaisas, kurio pagalba be jokio vargo galima apdoroti įvairias konstrukcines medžiagas, išgauti bet kokią pageidaujamą formą. Jų pagalba pasiekiamas aukščiausias darbo našumas ir sutaupoma daug laiko. Ką
2018-12-20
Nors dauguma puošniausiųjų karpažolių, dar vadinamų puansetijomis ar Kalėdų žvaigžėmis, perkamos šventėms ir po to išmetamos, kantrūs gėlių mylėtojai prieštarauja tokiam elgesiui. Jos gali gyventi ilgai, yra nesunkiai formuojamos, nereiklios. O pasistengus kasmet galima s
2018-12-19
WiFi4U (liet. - belaidis internetas jums) yra Europos Komisijos paskelbta iniciatyva skirta skatinti nemokamo belaidžio interneto (Wi-Fi) įrengimą tokiose zonose kaip parkai, aikštės, bibliotekos, muziejai. Rokiškio rajono savivaldybė tapo viena iš laimingųjų savivaldybių, laimė
2018-12-12
