Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Mūsų rajonas kaišyte prikaišytas įvairiausių paminklų. Jų statytojai, matyt, nuoširdžiai tikėjosi, kad miesto ir rajono svečiams jie taps traukos vietomis. Deja, nemažai tokių objektų įdomūs nebent tik jų statytojams, o istorikai tokių paminklų lankymą vadina akcija „Pabuč
2019-08-06
De Barao šeimyna: raudonasis, oranžinis, avietinis, juodasis ir geltonasis (auksinis) pomidorininkų forumuose prieš kelis metus buvo vadinami veisle, kurią privalu turėti. Dėl puikaus skonio, derlumo. Ne mažiau įdomi ir egzotiška šio pomidoro kilmė: De Barao veislė i&scar
2019-08-06
Likus vos vienam kalendorinės vasaros mėnesiui šalies gyventojai traukia į miškus ieškoti grybų. Po žemę nualinusios sausros sugrįžus ir vėsesniems orams bei lietui, vieni džiaugiasi per porą valandų prisirinkę pilnas pintines grybų, kiti skundžiasi grybų nerandantys ir viliasi
2019-08-02
Amarai nors ir yra maži, bet gali sunaikinti visą derlių. Jie kenkia ir sodui, ir daržui. Kai kurie vaismedžiai, užpulti amarų, gali visiškai numesti mezgines. Todėl svarbu atpažinti priešą ir jį laiku likviduoti.
Amarų antpuoliui ruoškitės iš anksto Amarai pavojingi dėl
2019-08-01
Mazarini veislės pomidorai man šį pavasarį buvo tapę tikru galvos, ką ten galvos, danties skausmu. Nesėkmingesnės veislės iš visų daugiau nei tūkstančio daigelių, kuriuos auginau, tikriausia nerastum. Aš juos sėjau tris kartus, ir tik tris daigelius pavyko išsaugoti. Pirm
2019-07-30
