Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Lietuvos dainų šventei minint šimtmetį, Valstybinių miškų urėdija ir Lietuvos nacionalinis kultūros centras vienija jėgas: balandžio 20 d. šalies gyventojus kviečia į Nacionalinį miškasodį „Kad giria žaliuotų“. Būtent taip vadinasi ir birželio pabaigoje
2024-04-10
Rokiškio krašte vis labiau populiarėja tendencija, kai draugai, besidomintys ta pačia veikla, ima ir įkuria klubą, draugiją, asociaciją ir pan., o tada su hobiu susijusiomis idėjomis dalinasi ir su visais aplinkiniais. Būtent taip nutiko su žvejų klubu „Pelekas“, kuris kaip
2024-04-09
Kelionių organizatoriams Ilzenberge buvo atvertos tos durys, kurios ne visiems atsiveria... (foto)
(0)
Artėjanti vasara ir po truputį „atgyjantis“ turizmo sezonas skatina šiame versle besisukančius asmenis sukti galvas, kaip tapti žinomais šioje šakoje. Ilzenbergo dvaro bendruomenė kasmet organizuoja infoturą, kurio metu kviečia Lietuvoje veikiančių turizmo agentūrų a
2024-04-08
Bajoruose gyvenanti Irma Mainelienė jau visą mėnesį džiaugiasi itin retai žydinčiu augalu, liaudiškai vadinamu „paleistuve“. Paskambinusi pasidžiaugti moteris pasakojo, jog šią gėlę namuose augina jau ne vienerius metus, tačiau žiedais šeimininkę ji apdovanojo tik da
2024-04-05
Iš miesto į kaimą: močiutės bulvių lauke įrengė vienintelę rajone trasą keturračiams (foto+video)
(0)
Pasivažinėjimo keturračiais pramoga, atrodo, labai nenustebinsi. Tačiau jei atidarai vienintelę rajone trasą, skirtą šioms transporto priemonėms, jau sulauksi dėmesio. Metai ir trys mėnesiai – tiek „šeimos verslą“ Laibgaliuose vykdo Kristina, Mindaugas ir trylikametis
2024-04-03
