Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Ar patikėtumėte išgirdę, kad apeiti aplink Lietuvą gali kiekvienas? O ar dar labiau nenustebintų faktas, kad toks žygis trunka vos pusė dienos ir gal net mažiau, jei keliauti ryžtasi aktyvų laisvalaikį propaguojantis žmogus, turintis gerą fizinę formą? Čia – ne pasakos ir ne fantazijos:
2025-07-26
Dvi nuostabios muzikės, seserys Simona ir Justina Zajančauskaitės kiekvieną vasarą rokiškėnus lepina dovanodamos nemokamus aukščiausio lygio klasikinės muzikos virtuozų pasirodymus. Tačiau vasarai įpusėjus, festivalio lyg Kalėdų laukiantys gerbėjai jau suglumo, kad iki praėjusios savai
2025-07-22
Tam tikrą laiką Salų dvaras garsėjo kaip lituanistikos krepšys – vasaromis čia apsistodavo kalbininkai. Tačiau pastaruosius trejus metus rugpjūčio mėnesiais Kultūros ir laisvalaikio rezidencija „kunkuliuoja“ nuo šokėjų gausos – čia vyksta tarptautinė tradicinių
2025-07-22
Rokiškio plaukimo klubas „SwimRok“ savo treniruojamiems vaikams liepos pradžioje suorganizavo stovyklą „Neperdek“. Klubo vadovas ir mažųjų plaukikų treneris Laurynas Jasiūnas šyptelėjo, kad sąmoningai išrinko tokį pavadinimą, nes norėjo jauniesiems sporti
2025-07-16
Kas pasakė, kad vasara Lietuvoje turi būti nuobodi? Tik ne Rokiškyje! Šiemet šis žavingas Aukštaitijos miestas kelia nykštį į viršų ir kviečia keliautojus patirti visiškai naują turizmo lygį. Nuo virtualios realybės iki gyvūnų ekskursijų, nuo saldaini
2025-07-14
