Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Maždaug prieš 20 metų, su trupinėliu pavydo, sekiau vienos rokiškėnų šeimos sėkmės istoriją – jie laimėjo Žaliąją kortą, paliko Rokiškį ir išsikraustė gyventi į Jungtines Amerikos Valstijas (JAV). Tada tai buvo „kažkoks kosmosas“ – kraustyti
2024-12-04
Šį trečiadienio vakarą, 18.00 val. LRT televizijos intelektiniame žaidime „Kas ir kodėl?“ žais rokiškėnė, teisininkė, Rokiškio rajono savivaldybės Teisės ir personalo skyriaus vedėja Regina Strumskienė.
Kviečiame žiūrėti ir palaikyti!
2024-12-04
Krašto muziejus artėjančias Kalėdas pasitiks darbingai – pasiūlymai įvairiausias atrakcijas mėgstantiems rokiškėnams
(0)
Nors dar nežinia kada pasirodys visų taip laukiamas sniegas ir šaltis, Kalėdų data – aiški visada, o didžiųjų metų švenčių laukimas prasideda tiek baltame, tiek pilkame gamtos fonuose. Kalėdų laukiantis Rokiškio krašto muziejus šiais metais tamsą sklai
2024-12-03
Atvėsus orams ir patalpose tampa gerokai vėsiau bei drėgniau. Todėl, atėjus rudeniui, miestų daugiabučių gyventojai ima laukti prasidedant šildymo sezono, kurio dažnai neskubama skelbti. Tačiau gyventojai namuose turintys židinius nesusiduria su tokia problema, nes gali bet kuriuo metu užsiku
2024-11-26
Lapkričio 23 d. Ignalinoje įvyko tradicinė, jau 31-oji Kaimynų teatrų šventė, subūrusi mėgėjų teatrų trupes iš Utenos, Varėnos, Rokiškio, Bajorų.
Kaimynams kraštiečiai nuvežė du pastatymus: Bajorų mėgėjų teatras „Šnekutis“ linksmino ketureiliais,
2024-11-25
