Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio Juozo Keliuočio viešoji biblioteka kviečia dalyvauti piešinių konkurse „Piešiu tau, Rokiški!“. Konkursas skirtas Rokiškio miesto 525 gimtadieniui paminėti.
Reikalavimai:
Pateikti darbus, atlikta įvairia technika (akvarėle, gu
2024-03-12
Vaikų gyvenimą po pamokų įprasminančioms bendruomenių idėjoms „Maxima“ skiria 130 tūkst. eurų – paraiškų laukia iki balandžio 21 dienos
(0)
Lietuviškas prekybos tinklas „Maxima“ jau dešimtą pavasarį kviečia bendruomenes teikti paraiškas socialiniame projekte „Mes – bendruomenė“ ir gauti iki 10 tūkst. eurų finansinę paramą savo svajonių bei idėjų išpildymui. Šiais metais pr
2024-03-12
Kovo 11-oji mieste: himnas, lyriškas K. Likšos koncertas ir orientacinio žaidimo nugalėtojų apdovanojimai (foto)
(0)
Šiandien 34-ajį kartą Lietuvos gyventojai mini ypatingą – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dieną. Į iškilmingą minėjimą Rokiškio Sąjūdžio aikštėje susibūrę miestelėnai vėl prisiminė ir pagerbė kraštiečius, Kovo 11-osios Akto signatarus bei paskui veikusios
2024-03-11
Rokiškio dvaro tvenkinyje nutūpė pailsėti rokiškėnams gana neįprasti paukščiai klykuolės. Šie paukštukai nėra reti ir aptinkami visoje Lietuvoje, tačiau Rokiškio dvaro tvenkinius aplanko retai.
Įdomu tai, kad klykuolės maitinasi vandens gyvūnėliais, tačiau
2024-03-09
Rokiškėnai susitiko su legendiniu žurnalistu ir „Felčerio užrašų“ autoriumi H. Vaitiekūnu (foto)
(0)
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešojoje bibliotekoje ketvirtadienio popietę svečiavosi Henrikas Vaitiekūnas. Nors garsus žurnalistas atvyko pristatyti savo knygos „Felčerio užrašai“, kiek daugiau nei valandą trukusio susitikimo su rokiškėnais me
2024-03-08
