Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Jau porą metų birželio mėnuo elektroninės muzikos mėgėjams yra ypatingas, nes Rokiškio „Alchemikai“ visus sukviečia į vasara, šiluma, muzika ir artumu alsuojantį „Alchemikų slėnio“ festivalį. Šiais metais, birželio 28-30 dienomis, dviejų dienų ir naktų mu
2024-06-28
Valstybinėms šventėms paminėti lietuviai vis dažniau renkasi aktyvų būdą: užsibrėžia tikslą dviračiu ar pėsčiomis įveikti tam tikrą maršrutą. Šiais metais liepos 6 d., švenčiant Mindaugo karūnavimo dieną, į žygį aplink Lietuvą, bet – Rokiškio rajone, kviečia
2024-06-27
Šio sekmadienio, birželio 30 d., 9 val. ryto TV3.lt laidoje „Sveiki atvykę” - pažintis su Rokiškiu.
Kviečiame nepraleisti!
2024-06-26
Mažųjų laisvalaikį tėvai organizuoti galės Bajoruose: atidaryta nauja vaikų žaidimų erdvė (foto)
(0)
Nors vasarą vaikai daugiausiai laiko praleidžia lauke, savaitės pradžioje Bajoruose buvo atidarytas naujas vaikų žaidimų kambarys. Beveik dvejus metus puoselėta ir kurta laisvalaikio praleidimo erdvė lauks ne tik gimtadienius švęsti čia norinčių mažųjų, bet atvira ketina būti ir paprastomis d
2024-06-26
Vilnius, Lietuvos sostinė, garsėja savo istoriniais pastatais, gyvu kultūriniu gyvenimu ir įvairiomis galimybėmis pailsėti, atsipalaiduoti. Nepriklausomai nuo to, ar esate miesto svečias ar vietinis gyventojas, Vilnius turi daugybę puikių vietų, kur galima atsipalaiduoti ir mėgautis laisvalaikiu.
2024-06-21
