Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija: Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pavasaris – tai metas, kai gamta atsibunda iš žiemos miego, dienos tampa ilgesnės, o saulė švelniai glosto mus savo spinduliais. Tai taip pat laikas, kai mūsų spintos patiria atgimimą – sunkūs, tamsūs drabužiai keičiami lengvesniais ir spalvingesniais. Ypač svarbus drabužis
2024-02-07
Paskutiniąją sausio dieną į Katare 6-ąjį kartą vykstantį pasaulio parasparnių čempionatą išvyko du rokiškėnai: Saulius Rudokas ir Tomas Misiūnas. Abu vyrai varžysis skirtingose kategorijose: S. Rudokas - PL1, kai startuojama su vežimėliu, T. Misiūnas – PF1, kai startuojama atsisp
2024-02-05
Viena didžiausių ir, bene, gausiausią būrį dalyvių turinti Lietuvių Dainų šventė šiais metais skaičiuoja jau šimtmetį. Birželio pabaigoje-liepos pradžioje vyksiančiuose renginiuose dalyvauti panoro 39 tūkstančiai 257 atlikėjai, o Vingio parko estradoje liepos 6 d., planuojama, d
2024-02-02
Tinkamos auskarų poros pasirinkimas dažnai tampa ne tik subtiliu akcentu dar dailesniam aprangos deriniui, bet net ir viena svarbiausių jo dalių. Ši stiliaus detalė gali pabrėžti jūsų unikalius bruožus, atspindėti mados tendencijas ir prisidėti prie iki smulkmenų suplanuoto įvaizdžio, o, pasi
2024-01-29
Reguliarūs techninės priežiūros patikrinimai yra labai svarbūs siekiant išlaikyti paspirtuko efektyvumą. Svarbu reguliariai tikrinti stabdžius, žibintus ir kitus esminius paspirtuko komponentus, kad įsitikintumėte, jog jie tinkamai veikia. Paspirtuko efektyvus naudojimas atsiliepia jūsų saugu
2024-01-24
