Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio baseinas skelbia vandens pramogų sezono pradžią: nuo penktadienio iki sekmadienio Rokiškio ežere bus galima mėgautis vandenlenčių trasomis.
Baseino direktorius Vitalijus Jocys juokėsi, kad negali praleisti tokio gero oro, tad mėgstančių vandenlenčių sportą lauks jau penktadie
2024-05-22
Nuo rytinio ritualo iki popietės pertraukos, kava tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Už kiekvieno gardaus gurkšnio slepiasi įspūdinga istorija, nusidriekianti nuo tolimų plantacijų iki jaukios namų virtuvės. Tačiau ar kada susimąstėte kaip kava apskritai pasiekia prekybos ce
2024-05-22
Šeštadienį minėta Europos muziejų naktis Rokiškyje buvo gausi veiklų, atradimų ir patirčių. Kažką sau iki vidurnakčio šurmuliuojančiame Krašto muziejuje surado šeimos su vaikais, dailės, muzikos, istorijos ir net ekstremalių pojūčių mėgėjai.
Viskas pasisekė
2024-05-20
Praėjo metai, kai Rokiškio krašto muziejaus direktorės postą paliko Nijolė Šniokienė. Iš karto buvo kalbama, kad 50 metų įstaigai atidavusi moteris taps muziejaus emerite, tad šeštadienį minint Tarptautinę muziejų naktį, vieno iš renginių metu, N. &Sc
2024-05-19
Gegužės 18 d. 13:00 valandą komandos leidosi į veiksmo pilnas orientacines dviračių žaidynes, kurios tęsia savo tradiciją ir vyksta jau septintą kartą.
NUSIKALTIMAS NEŽINOTI 7 žaidynių tikslas – surasti kuo daugiau aplink Rokiškį paslėptų ir užšifruotų taškų ir atlikti už
2024-05-18
