Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kelionių organizatoriams Ilzenberge buvo atvertos tos durys, kurios ne visiems atsiveria... (foto)
(0)
Artėjanti vasara ir po truputį „atgyjantis“ turizmo sezonas skatina šiame versle besisukančius asmenis sukti galvas, kaip tapti žinomais šioje šakoje. Ilzenbergo dvaro bendruomenė kasmet organizuoja infoturą, kurio metu kviečia Lietuvoje veikiančių turizmo agentūrų a
2024-04-08
Bajoruose gyvenanti Irma Mainelienė jau visą mėnesį džiaugiasi itin retai žydinčiu augalu, liaudiškai vadinamu „paleistuve“. Paskambinusi pasidžiaugti moteris pasakojo, jog šią gėlę namuose augina jau ne vienerius metus, tačiau žiedais šeimininkę ji apdovanojo tik da
2024-04-05
Iš miesto į kaimą: močiutės bulvių lauke įrengė vienintelę rajone trasą keturračiams (foto+video)
(0)
Pasivažinėjimo keturračiais pramoga, atrodo, labai nenustebinsi. Tačiau jei atidarai vienintelę rajone trasą, skirtą šioms transporto priemonėms, jau sulauksi dėmesio. Metai ir trys mėnesiai – tiek „šeimos verslą“ Laibgaliuose vykdo Kristina, Mindaugas ir trylikametis
2024-04-03
Mažosios bendrijos (MB) „Vėjukas“ elektriniai paspirtukai pernai Rokiškyje pasirodė prieš pat šv. Velykas – balandžio 7 d. Šiemet kovo mėnesio pradžioje kalbintas jų šeimininkas Darius Kilbauskas abejojo, kad pavyks pakartoti pernykšt
2024-04-02
Penkis mėnesius trukęs Rokiškio ledo arenos sezonas – baigėsi.
Šį šeštadienį rokiškėnai kviečiami paskutinį kartą pasimėgauti žiemos pramogomis. Kovo 30 d. nuo 16 val. iki 18 val. Rokiškio kūno kultūros ir sporto centro kolektyvas organizuoja paskutin
2024-03-29
