Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Dar kartą apie prasidėjusį teatrų festivalį: ne apie repertuarą, o apie pasikeisiantį pavadinimą
(0)
Rokiškyje prasidėjęs jubiliejinis Lietuvos profesionalių teatrų festivalis „Vaidiname žemdirbiams“ kaitina aistras. Deja, šį kartą daugiausiai diskutuojama ne apie atidarymo šventę, festivalio repertuarą, netgi ne apie padidėjusias premijas laureatams, bet apie
2024-03-29
Kovo 21-ąją Pasaulyje minima Poezijos diena. Šia proga Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio bibliotekos kolektyvas kviečia... pasivažinėti miesto autobusu! Ne šiaip sau, o klausantis Rokiškio literatų klubo „Vaivorykštė“ poezijos, kuri pirmą kar
2024-03-21
Rokiškio pagrindinės mokyklos mokinių skirtingų kojinių šokis, skirtas kovo 21-ajai - Pasaulinei Dauno sindromo dienai paminėti.
Kovo 21-ąją pasaulyje švenčiama Pasaulinė Dauno sindromo diena, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį ir formuoti teigiamą požiūrį į žmon
2024-03-21
Miego kokybei įtakos turi daug veiksnių. Tai miegamojo klimatas, tinkamo čiužinio pasirinkimas, taip pat patalynė ar pižama. Ne mažiau svarbios ir miego pagalvės. Kokią pagalvę pasirinkti, kad miegas būtų patogus?
Miegamojo pagalvės pasirinkimas pirmiausia priklauso nuo kiekvieno žmogaus indi
2024-03-20
Kai praėjusiais metais prieš didžiąsias metų šventes Bajorų gyvenvietė pasipuošė didžiule, stilizuota iš nertų kvadratėlių „pagaminta“ egle, ja grožėjosi ne tik vietiniai – video reportažą transliavo ir šalies televizijos. Visgi, neįprastą kalėdin
2024-03-19
