Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Sodas – tai vieta, kur norime mėgautis gamtos grožiu, tačiau norint pasiekti norimą rezultatą, svarbu pasirūpinti augalų priežiūra. Vienas svarbiausių įrankių, kurie padeda sodo darbų atlikimą padaryti paprastesnį ir efektyvesnį, yra sekatorius. Tinkamas sekatorius gali būti skirtas įvairioms
2025-04-24
Sveiki atvykę į Rokiškį! Jei ieškote patogios ir jaukios vietos apsistoti, atraskite mūsų modernius apartamentus – „Park apartments“ ir „Square apartments“. Siūlome aukščiausios kokybės viešnagę tiek miesto svečiams, tiek verslo keliautojams
2025-04-23
Rokiškio rajono atletinės gimnastikos klubo „JTK Grizlis“ sportininkai nesiilsi net švenčių dienomis: Antrąją Velykų dieną surengė kiek kitokias varžybas, nei jiems įprasta. Šį kartą nereikėjo nei rauti, nei atkėlinėti, tik – stumti... margučius į priekį.
Tren
2025-04-22
Kelionės vienam gali būti ne tik įkvepiantis nuotykis, bet ir puiki proga geriau pažinti save. Be jokių kompromisų, keliautojas gali rinktis savo tempą, lankytinas vietas ir laiką sau. Visgi pirmoji solo kelionė dažnai kelia daug klausimų – nuo saugumo iki praktinių dalykų. Kad pasirinkimas bū
2025-04-22
Motociklų nuoma – daugiau nei tik stilingas būdas keliauti. Tai – laisvė išvengti spūsčių, naujais būdais pažinti ar prisiminti gražiausias šalies vietas bei patogiai judėti nuo taško A į tašką B. Keliaujant motociklu atsiveria visiškai kitoks kra&scaro
2025-04-22
