Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Velniakalnis priima ne tik tinklininkus: šeštadienį kviečia į „Cornhole“ turnyrą po atviru dangumi
(0)
Viena gražiausių Rokiškio vietų – Velniakalnis – traukte traukia laisvalaikį praleisti mėgaujantis nuostabios gamtos apsuptimi. Čia savo vietą randa ir aktyviai laiką leisti mėgstantys rokiškėnai, įvairių sporto šakų atstovai: dviratininkai, tinklininkai, tenisininka
2025-06-25
Ryte miestas alsuoja nerimu. Spūstys, pypsinčios mašinos, nuolatinis skubėjimas. Kiekvienas bando prasibrauti iki darbo ar universiteto, bet dažnas susimąsto – gal jau laikas keisti transportą? O gal išvis nusimesti kuro išlaidas nuo pečių? Dvi populiariausios alternatyvos
2025-06-25
Ieškant pigių skrydžių, daugelis keliautojų susiduria su viena opia problema – paslėptais mokesčiais, kurie iš pradžių atrodančią patrauklią bilieto kainą paverčia nemalonia staigmena. Nors reklamos vilioja vos kelių eurų bilietais, realybėje prie kainos dažnai prisideda papildom
2025-06-25
Sudegus Joninių laužams, visi ima kalbėti apie kitą lietuviams itin svarbią šventę – liepos 6-ąją – bei svarbiausią jos minėjimo akcentą – Tautiškos giesmės giedojimą. Prieš porą metų įstabiojo Ilzenbergo dvaro kolektyvas krašto žmones ir svečius pirmą k
2025-06-24
Sakoma, jog žmogus stiprus tada, kai gerai žino savo tautos istoriją. Ji, deja, laikui bėgant dyla. Kaip ir reikšmingą istoriją bylojantys ženklai, kuriais reikia rūpintis. Rokiškio krašte vieną sudėtingiausių Lietuvos istorijos klodų – partizanines mūsų tautos kovas &ndas
2025-06-23
