Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Lietuvai švenčiant Nepriklausomybės šventę – Vasario 16-ąją – Rokiškyje gyvuoja tradicija rajono mero padėkos raštais pagerbti krašto geradarius, kurie asmeniu indėliu, anot padėkas įteikusio Ramūno Godeliausko, daro Rokiškio kraštą mielą
2026-02-17
Žiema kamado kepsninei – ne pauzė, o vienas geriausių sezonų. Keramika puikiai išlaiko šilumą, temperatūra lieka stabili net esant minusui, o ilgi kepimai tampa lengviau (su)kontroliuojami nei vasarą.
Būtent todėl žiema idealiai tinka sodriems, lėtai gaminamiems patiekalams, ku
2026-02-17
Sveiki, mieli „Rokiškio Sirenos“ skaitytojai! Čia jūsų etatinė žurnalistė-komikė, ką tik išnirusi iš PDF archyvų ir pasiruošusi jums papasakoti, kuo gi gyveno mūsų kraštas. Prisisekite saugos diržus – važiuojam per Rokiškio aktualijas!
2026-02-14
Beveik dešimtmetį rajone gyvuojančios asociacijos Rokiškio mamų klubas narės savo meile, rūpesčiu ir dėmesiu apdalina ne tik savo vaikus. Iniciatyvios moterys 2025 m. rugpjūtį ėmėsi įgyvendinti projektą „Visiems ir kiekvienam: socialinės įtraukties didinimas Rokiškio miest
2026-02-13
Šį ilgąjį savaitgalį renginių rajone tikrai netrūks! Rokiškio TIC visus juos surinko į vieną vietą, o jums - belieka tik išsirinkti, kur nukeliauti.
Vasario 13 d.
• 18 val. PROTŲ MŪŠIS PAŽINKIME SAVO VALSTYBĘ, Rokiškio kraš
2026-02-13
