Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Krikščionybėje arklių ir arklininkų globėjais laikomi Šv. Floras ir Šv. Lauras. Šv. Mikalojus laikomas keliauninkų globėju, tačiau būtent jo vardo diena paskelbta Arklių diena. Ta proga, sekmadienį, Salų dvare vyko įvairios edukacijos susijusios su vienu iš didžiau
2023-12-10
Šiais metais Rokiškio krašto muziejus ypač pasistengė pasipuošti.
2023-12-09
Artėjant Kalėdoms puošiasi ne tik eglutės privačių namų kiemuose. Nuostabią pasaką savo auklėtiniams sukūrė Rokiškio lopšelio-darželio „Pumpurėlis“ bendruomenė. Nors, pamačiusi darbo rezultatus nusprendė, kad jais pasidalinti norėtų su visais rokiškėnais.
L
2023-12-09
Juodupėje esanti ledo aikštelė po atviru dangumi kviečia ir priima visus norinčius. Juodupės ledo ritulio sporto klubo vadovas Antanas Gricius juokėsi, kad vienu metu aikštelę dalintis gali ir sportininkai, ir pačiūžų mėgėjai – vieni kitiems netrukdo.
Kiek nori ir kada nori
Ano
2023-12-08
Žiemos pramogų mėgėjai aktyviai praleisti laiką gali Velykalnio bendruomenės parke. Šeštadienį čia įrengta lygumų slidinėjimo trasa.
Velykalnio bendruomenės pirmininkas Stasys Mekšėnas sako, kad trasa vakarais apšviečiama, taigi galima slidinėti ir sutemus. Didysis
2023-12-07
