Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Keliones mėgstantys žmonės pritars, kad keliauti galima įvairiausiais būdais, skirtingomis transporto priemonėmis. Vieniems keliauninkams į keliones patinka vykti autobusais ar traukiniais, kiti kelionėn leidžiasi tik lėktuvais, taip pat egzistuoja keliautojų grupė, kuriems visų patogiausia keliauti
2023-11-28
Ką veikti vyrams, kuriems trūksta idėjų? Atsakymų yra daug, kadangi jie kinta priklausomai nuo to – koks vyras yra, kad jam patinka, kokios veiklos dažniausiai įtraukia.
Dažniausiai poreikis išbandyti naujas veiklas yra pats aktyviausias rudens metu. Vakarai tampa labai ilgūs, tad ie&s
2023-11-28
Praėjusios savaitės pabaigoje Lietuvos Respublikos Prezidentas Gitanas Nausėda susitiko su „Nacionalinio Judumo iššūkio 2023“ nugalėtojais. Šalia jų – Aleksandravėlės kaimo bendruomenė, kuri pristatyta kaip geriausią šalies vidurkį pasiekusi bendruomenė.
2023-11-27
Vos kelios dienos iki kalendorinės žiemos ir Advento pradžios. Kalėdų laukimas ne vienuose namuose prasideda duris ar stalą papuošiant Advento vainiku, kuriame – keturios Advento žvakės. O šilumą spinduliuojantį ir didžiąsias metų šventes simbolizuojantį vainiką, kaip paai
2023-11-27
Keletą metų stilizuota egle stebinę Bajorai ir šį kartą didžiąsias šventes pasitiks su neįprasta kalėdine puošmena – nerta kelių metrų aukščio egle. Jos gamybos procesas vyko visus metus, vąšeliais bei virbalais darbavosi daugiausiai moterys iš „
2023-11-24
