Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Tyzenhauzų alėjoje mokytasi kaligrafijos paslapčių
Prieš savaitę atskleidus naujai papuoštos erdvės Tyzenhauzų alėjoje temą ji kaip mat įveiklinta. Sekmadienį joje vyko kaligrafijos pamoka „Gotikos abėcėlė“.
Atvykusiems į netradicinėje erdvėje suorganizuotą pamoką Roki&s
2023-09-25
524-asis miesto gimtadienis: nuo 5D realybės iki pasivažinėjimo stilizuota senovine karieta (foto)
(0)
Ošė ir nuošė jau 524-oji miesto šventė. Ilgai laukta ir nemažai diskusijų sukėlusi šventė šiais metais pateisino savo pavadinimą „ir čia Aukštaičiai ošia“: visą šeštadienį ošė Liongino Šepkos parkas bei Sąjūdžio
2023-09-25
Žolinių dieną prasidėjęs kasmetinis Rokiškio vargonų muzikos festivalis baigėsi kartu su Šv. Mato atlaidais ir Rokiškio miesto gimtadieniu. Muzikinius skambesius visą mėnesį trukusio festivalio metu dovanojo daugybė Lietuvos ir užsienio atlikėjų, o festivalį, jau tradiciš
2023-09-25
Miesto gimtadienio šventės išvakarėse į Rokiškio gatves sugrįžo legendinis Roko kiškis (foto+video)
(0)
Vėlyvą penktadienio vakarą Ąžuolų, Aušros bei Gedimino gatvėse šuoliavo pilkas kiškis. Vaizdo įrašą atsiuntęs skaitytojas mano, jog tai legendinis Roko kiškis, kuris atvyko paminėti šiandien vykstančio 524 – ojo Rokiškio gimtadienio &s
2023-09-23
Jau ne vienerius metus Kavoliškio kaimo bendruomenė puoselėja Baltiškąsias tradicijas: susirinkę prie aukuro ir degindami šiaudines skulptūras, mini rudens lygiadienį. Ir šiais metais, nuostabiai šiltą rugsėjo 22-osios vakarą pakvietė pasibūti drauge, prisiminti i&
2023-09-23
