Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Sparčiai populiarėjanti Lietuvos hiphopo grupė „Hypocrite“ dalį savo muzikinio klipo nufilmavo Rokiškyje. Ypač daug vaizdų yra iš PUB'e „Karieta“ vykusio pasirodymo, taip pat atlikėjai įterpė momentą su Nepriklausomybės aikštėje esančiu stendu. Visą vaizd
2023-09-20
Rokiškio Juozo Tūbelio progimnazija šiais metais mini įkūrimo 40-metį. Visus metus ugdymo įstaigoje organizuojami įvairūs renginiai, veiklos ir susitikimai, įprasminantys mokyklos jubiliejų. O rugsėjo 23 d. pasivaikščioti mokyklos koridoriais kviečia buvusius mokinius.
Pr
2023-09-19
Dainininkas Aidas Manikas ir prieš metus pasaulį palikusi a. a. Vitalija Katunskytė ne kartą yra buvę Rokiškio Kultūros centro scenoje. Ne tik melodingomis dainomis, bet ir šiltu bei betarpišku bendravimu su publika pasižymintys atlikėjai kaskart sulaukdavo rokiškė
2023-09-18
Rokiškio jaunimo centro atvirojo darbo su jaunimu veiklos vyksta jau 15 metų. Pastarąją savaitę jaunimo centras kvietė jaunuolius į tinklinio, stalo teniso, pool‘o turnyrus, orientacinį žygį, filmo peržiūrą, o penktadienio pavakarę – į finalinį gimtadienio renginį, kuriame p
2023-09-15
Praėjusią savaitę socialinio tinklo Facebook savo paskyroje Rokiškio krašto muziejus prie nuotraukos uždavė sekėjams intriguojantį klausimą: kas čia bus?
Anot Krašto muziejaus direktorės Aušros Gudgalienės, spėjimo variantų būta pačių įvairiausių: nuo fontano iki vėl vei
2023-09-12
