Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Šeštadienį Obelių gimnazijos stadione 2-ąjį kartą vyko tarptautinės šokių su šunimis varžybos. Jose dalyvavo Lietuvos, Latvijos ir Estijos sportininkai bei jų šeimininkai. Tikimasi, jog šios varžybos taptų dar viena „Obelinių“ šventės trad
2023-09-12
Šokių studijoje laukiamos moterys, kurios pamiršo, kiek joms metų, nori būti visada jaunos, o juk taip ir yra: senjorės šoka, nors joms, taip pat kaip ir mums visiems, kartais suskausta ranką, koją ar nugarą, ar pakyla kraujo spaudimas...
Šios šaunios mote
2023-09-12
Nors parasparnių motorų burzgimas rokiškėnams nėra naujiena, ne vienas jų šeštadienį kėlė akis į dangų, kurį papuošė ilgą juostą „nešantis“ ir visą eilę tokių pat motorizuotų skraidyklių vedantis parasparnis. Rokiškyje vyko kasmetinis Lietuvos mo
2023-09-11
Šeštadienio rytą Obelių gimnazija irgi šventė „Obelinę“. Į gimnazijos kiemą susirinkę moksleiviai ir mokyklos bendruomenės nariai turėjo įvairių veiklų.
Šventė prasidėjo nuo pokalbių. Į gimnaziją atvyko ją baigę moksleiviai: Kauno nacionalinio dramos te
2023-09-11
Rugsėjo 22 d. Kauno širdyje – Rotušės aikštėje – bus duotas startas tradiciniam raliui „Aplink Lietuvą“, kurio dalyviai varžosi dėl garbingiausio trofėjaus kiekvieno sportininko kolekcijoje - Prezidento Gitano Nausėdos taurės.
Pirmasis ralis &bdquo
2023-09-11
