Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Rokiškio ledo arenoje jau rengiamasi naujam sezonui. Pasak Rokiškio kūno kultūros ir sporto centro direktoriaus Tado Stakėno, šaldymo sistema paruošta, jeigu temperatūra laikysis apie nulį ar nukris iki minusinės, bus liejamas vanduo ir „auginamas“ ledas
2023-10-24
Lapkričio 19 d. Rokiškio kultūros centro didžiojoje salėje rokiškėnai išvys kraštiečio, tiek kino, tiek teatro mėgėjams žinomo Justino Krisiūno režisuotą darbą – nuotaikingą spektaklį „Dideli pinigai“, kurio premjerai, šį kartą, buvo pasirinktas n
2023-10-24
Spalio 24 – 31 d. vyksta Pasaulinė medijų ir informacinio raštingumo savaitė. Rokiškio Juozo Keliuočio viešoji biblioteka kviečia įveikti šiai savaitei skirtą kryžiažodį.
Kryžiažodis yra kryžiažodis, jokios instrukcijos jam nereikia. Išspręsk ir pilkuose lan
2023-10-24
Nors vasara tik ką baigėsi, Salų dvaro kolektyvas ir jo valdytoja Birutė Dapkienė jau organizuoja kitų metų veiklas. Šiltuoju metų sezonu dvaras priima ne tik ekskursijas ar pavienius lankytojus: šimtamečių medžių pavėsyje mėgaudamiesi ir čia pat tyvuliuojančiu ežeru dvare apsistoja vi
2023-10-23
Artėjant vasaros sezonui vaikai nekantriai laukia ilgų atostogų mokykloje, o tėvai ieško būdų, kaip juos sudominti ir suteikti jiems pramogų. Vasaros atostogos yra puiki proga vaikams išbandyti įvairias laisvalaikio veiklas ir leistis į naujus nuotykius.
Iš daugybės galimybių p
2023-10-23
