Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Obelių bendruomenės centras, siekdamas didinti Rokiškio rajono Obelių miestelio gyventojų psichikos sveikatos raštingumą ir skatinti sveiką gyvenseną, rugpjūčio 25-27 d. organizavo stovyklą „Bendrystės jėga - 2023“. Veiklas finansavo Rokiškio rajono savivaldybės visu
2023-08-31
Ilzenbergo dvaras pakvietė vaikus iš globos įstaigų ir sunkiau besiverčiančių šeimų išbandyti pramogas nemokamai. Praėjusią savaitę čia lankėsi būrys vaikų iš Juodupės, tikimasi sulaukti vaikų iš Obelių socialinių paslaugų namų.
Turintiems mažiau galimybių
2023-08-28
Šimtametę tradiciją minėti Šv. Baltramiejaus atlaidus puoselėjanti Žiobiškio bendruomenė šiais metais skaičiuoja ir 220-ąją parapijos sukaktį. O šventės – puiki proga ne tik burtis, bet ir dalintis.
Iš turgelio su maišeliais
Nors še&sc
2023-08-28
Kavoliškio kaimo bendruomenė pasižymi itin šeimynišku bendravimu. Čia netrūksta veiklų, užsiėmimų ir susibūrimų, skatinančių gyventojų bendrystę.
Būtent todėl kavoliškėnai ir praėjusį penktadienį susiorganizavo vasaros palydėtuves su sportinėmis varžybomis mažiesie
2023-08-27
Ketvirtadienį Rokiškio r. Salų dvaro kultūros ir laisvalaikio rezidencijoje vykusių jaunimo šokių organizatoriai vietoj įprastų bilietų prašė dalyvių atnešti maisto gyvūnams. Dvaro valdytoja Birutė Dapkienė sakė, kad šokėjai noriai dalyvavo akcijoje – vežė gy
2023-08-25
