Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Šeštadienį Kazliškyje prasidėjo tradicinė šventė „Kazlėkinė“, truksianti dvi dienas, kurią vainikuos kazlėkienės ragavimas. Bendruomenės šeimininkės išdavė nerimavusios, ar dėl sausų orų bus iš ko verda grybienę, tačiau vakar pririnko pusa
2023-08-05
Penktadienio popietę dulkėtais žvyrkeliais ir duobėtais keliais, vedančiais į Jūžintus, riedėjo galybė autobusų, į Respublikinį neįgaliųjų sąskrydį „Pabūkime laimingi“ atvežusių per šimtą žmonių iš skirtingų Lietuvos miestų ir miestelių.
Būrėsi prie ežero
Gražioje vietoje
2023-08-05
Liepos 31 dieną startavo vaikų dienos stovykla ZORO!
Stovykla, tradiciškai organizuota keleta metų iš eilės, į vasaros veiklų katalogą grįžo po dviejų metų pertraukos. „Stovykloje sulaukėme netgi dvidešimt dviejų 7-13 metų amžiaus dalyvių. Įdomu, kad šiais metais g
2023-08-05
Jau kitą šeštadienį, rugpjūčio 12 d., Skemų kaimo bendruomenė kviečia į tradicinę Žolinių šventę. Tiesa, šiais metais vien pavadinimas – intriguoja: „Mes švenčiam kaip Vilniečiai“.
Iš Skemų kilusi Agnė Šapokaitė skaičiavo, kad &scar
2023-08-04
Liepos 31 dieną startavo vaikų dienos stovykla ZORO!
Stovykla, tradiciškai organizuota keleta metų iš eilės, į vasaros veiklų katalogą grįžo po dviejų metų pertraukos. „Stovykloje sulaukėme netgi dvidešimt dviejų 7-13 metų amžiaus dalyvių. Įdomu, kad šiais metais
2023-08-03
