Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Vaikų vasaros edukacinės programos „Kurk, bendrauk, pažink“ stovykla vyko Žiobiškio turstinėje bazėje. Net dviem pamainomis, liepos 7–13 d. ir liepos 16–22 d. stovyklavo 72 vaikai.
Vaikų poilsį dalinai finansavo Švietimo mainų paramos fondas bei Roki&scar
2023-07-31
Pirmosios „Duokiškio baladės“ be jų sumanytojo F. Jakšio, bet su artimaisiais, draugais ir duokiškėnų atsiminimais (foto)
(0)
Paskutinį liepos savaitgalį Duokiškyje, Kamajų seniūnijoje, nuskambėjo tryliktosios „Duokiškio baladės“, kurios šiemet surengtos jau be jų sumanytojo aktoriaus ir režisieriaus Ferdinando Jakšio, iškeliavusio Amžinybėm praėjusį rudenį. Į knygos „Mū
2023-07-30
Šeštadienį, liepos 29-ąją, į Obelių bendruomenės centrą – „Žaliąją“, surinko Šiaurės Lietuvos armonikieriai. Regioninės armonikierių varžytuvės „Armonika tik paėmiau“ sutraukė itin gausų būrį ir dalyvių, ir žiūrovų. Tad teko nešti papildomas
2023-07-30
2023-ieji ypatingi mūsų kraštui, ypatingi Panemunėliui: Lietuvos Respublikos Seimas šiuos metus pripažino legendinės žvalgės Marcelės Kubiliūtės metais. Šiais metais buvo minimos 60-osios mirties ir 125-osios gimimo metinės. Negana to, Lietuvai nusipelniusios moters garbei jos v
2023-07-30
Liepos 29 d., šeštadienį nuo pat ryto Pandėlyje vyksta sportiniai, kultūriniai renginiai – prasidėjo dvi dienas truksianti miestelio šventė. Tradicinėje šeimų sporto šventėje „Oninių belaukiant“ anksčiausiai į varžybas rinkosi žvejai, paskui vyko
2023-07-29
