Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Pirmasis birželio penktadienis Lietuvos miestuose bei kaimuose skirtas renginiams „Sijonuotos vasaros sutiktuvės“. Šią tradiciją jau ketvirtus metus puoselėja „IN and Co“ kūrybininkės, edukatorės, draugės Inga Belovienė ir Nadiežda Ivanova iš Bajorų.
Pasimėgaut
2023-06-10
Birželio 2 dieną Rokiškyje vyko XXVII Aukštaitijos regiono lėlių teatrų festivalis „Kai atgyja lėlės“.
Rokiškio Juozo Keliuočio viešosios bibliotekos Vaikų ir jaunimo skyriaus darbuotojų šis festivalis organizuojamas nuo 1996 metų. Jis suburia lėlinink
2023-06-07
Vasara – pats smagiausias metų laikas, kuomet laukia atostogos, draugai, gamta ir pramogos. O, kad atostogauti būtų smagu ir, svarbiausia, saugu, norime dar kartą priminti kokia svarbi žmogaus gyvybė ir patarti kaip elgtis prie vandens ir vandenyje bei ką daryti jei žmogus skęsta.
Suaugusiųjų
2023-06-06
Praėjusią savaitę jūžintiškiams bei miestelio svečiams atsirado naujos vietos praleisti laisvalaikį gamtoje. Prie Jūžinto ir Bedugnio ežerų pastatytą po naują pavėsnię su stalu bei suolais.
Pasak Jūžintų seniūno Vytauto Stakio, viskas vyko pačios seniūnijos iniciatyva bei lėšomis. Se
2023-06-06
Lietuvos dainų šventė – visais laikais vienas įsimintiniausių ir svarbiausių pasirodymų visiems šalies kolektyvams. Ne vieną dieną trunkanti šventė, žavinti savo masiškumu ir tautiškumu, šventė, kuriai visi dalyviai kruopščiai ruošiasi ne
2023-06-05
