Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Rokiškėnų pažintis su NATO: dėmesys istorijai, pagarba laisvės kovoms ir viltys ateičiai (video + foto)
(6)
Spalio 3-ąją rajono žmonės sulaukė labai garbingų svečių: Rokiškį bei Obelius aplankė Lietuvoje tarnaujančių NATO karių delegacija. Šia proga buvo surengta įspūdinga „NATO diena Rokiškyje“. Jos metu visuomenė galėjo iš arčiau susipažinti ne tik su NATO kariais
2019-10-07
Rokiškio šv. apaštalo evangelisto Mato bažnyčios dvasininkai tęsia gražią tradiciją, pradėtą prieš ketverius metus: sukvietė gyvūnų mylėtojus į šv. Mišias. Po jų laiminti rokiškėnų augintiniai. Prie bažnyčios vartų garsiai skambėjo šunų lojimas
2019-10-07
Savaitgalį baigėsi pirmasis Lietuvoje „Baltyre RatRace.lt“ pigių automobilių ralis-festivalis. Dalyviai įveikė 1000 kilometrų, o lenktynes laimėjo „Karštų šunų“ komanda su „Audi A4“. Organizatoriai jų automobilį nupirko už 1000 eurų.
Ralis-festivali
2019-10-04
Šiandien Lietuvoje yra apie 6 tūkst. socialinių darbuotojų. Jų veiklos laukas platus: nuo pagalbos neįgaliesiems, vaikams, globos klausimų, lankomosios priežiūros iki atvejo vadybos. Jie į žmogaus gyvenimą ateina tuomet, kai jis atsiduria sudėtingoje situacijoje. Gal todėl ne visada jie lauki
2019-10-03
Rugsėjo 26 d. švenčiama Europos kalbų diena. Vienas iš šios dienos paminėjimo tikslų yra papasakoti žmonėms apie kalbų mokymosi svarbą ir išskirti kalbas, kurių mokėjimas didintų daugiakalbystę ir tarpkultūrinį supratimą.
Šiai dienai paminėti Rokiškio Juoz
2019-10-02
