Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Birželio 23-ąją Rokiškio krašto muziejuje vyko Izraelio vokalistės Gal De Paz solo koncertas.
2019-06-24
Krašto muziejuje veikianti paroda „Vienas dailininkas – vienas kūrinys“ – labai lauktas renginys. Kad šis kraštas dosnus talentų, parodos atidaryme kalbėjo dailininkų klubo „Roda“ klubo atstovas Arūnas Augutis. Jis teigė, kad didžiausi
2019-06-22
Rokiškio kultūros centro sieną papuošė įdomus akcentas: mėlynų namų siluetų fone tarsi langai šviečia atminimo lentelės, skirtos žymiems rokiškėnams, kultūros veikėjams, formavo savitą šio rajono veidą: Matildai Olkinaitei, Juozui Keliuočiui, Alfonsui Keliu
2019-06-22
Kasmetinė Liudo Dovydėno premija neįteikta, tačiau Rokiškis turi dar vieną garbės pilietį (foto)
(0)
Tvankią ketvirtadienio popietę Juozo Keliuočio viešojoje bibliotekoje literatūros mylėtojai rinkosi į kasmetiniais atlaidais vadinamą Liudo Dovydėno premijos įteikimo ceremoniją. Deja, šiemet scenarijus pakeistas: kadangi reikliai komisijai neįtiko nė viena pretendentų knyga, premija į
2019-06-20
Tradicines, rokiškėnų jau pamiltas „Vasarones“ ketvirtadienį tęsia šokėjai. „Šokio ritmu“ Rokiškio kultūros centras kviečia 19.00 val. ateiti į L. Šepkos parką ir pasigrožėti vietinių šokio kolektyvų pasirodymais bei svečių iš
2019-06-20
