Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Gegužės 30 dieną Juodupės lopšelyje-darželyje nušurmuliavo mokslo metų pabaigos šventė. Šokantys ir dainuojantys darželio kiemelyje darželio auklėtiniai savo pasirodymais papuošė mokslo metų pabaigos šventę.
Šventės metu buvo įteiktos padėkos darželi
2019-05-31
Muzikos mokytojos Aušros Kežutienės iniciatyva Rokiškio Senamiesčio progimnazija jau trečius metus dalyvauja respublikinėje akcijoje „Visa mokykla šoka“. Per tą laiką mokiniai išmoko daug lietuvių liaudies šokių, kuriuos šoko įvairių švenč
2019-05-30
2019m. gegužės 24-ąją, penktadienį, Biržuose vyko II tarptautinis chorų festivalis „Dainuojantys Biržai“. Festivalyje dalyvavo jaunučių chorai iš Biržų, Rokiškio, Panevėžio, Vilniaus bei Latvijos Respublikos.
Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokyklos jaunučių choras
2019-05-27
Rokiškyje vyko tarptautinis pučiamųjų instrumentų orkestrų festivalis "Dūdų fiesta Rokiškis-2019". Tai jau 12-asis festivalis, kasmet rengiamas vis kitame mieste. Sekančiais metais festivalio organizavimą perims Biržai.
Dalyviai:
Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokyklos pučiam
2019-05-25
Rokiškio krašto muziejus šiandien, gegužės 25-ąją, rokiškėnus ir miesto svečius sukvietė iš karto į du renginius. Svečiai galėjo pasijusti kaip tikroje tarpukario šventėje: skambant orkestrų muzikai neskubriai kieminėti po edukacijų palapines. Mat muziejus s
2019-05-25
