Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
2019m. balandžio 4 d. Panevėžio apskrities vyriausiojo policijos komisariato Rokiškio rajono policijos komisariate vyko jau tradicija tapęs teisinių žinių konkurso „Temidės“ II etapas.
Konkurse dalyvavo trys komandos iš Rokiškio rajono mokyklų: Pandėlio gimnazijos,
2019-04-08
Kovo 29-ąją Lietuva minėjo narystės NATO 15-os metų sukaktį. Po kelių dienų, balandžio 4-ąją, ir pats aliansas švęs garbingą 70-ies metų jubiliejų. Lietuvos narystės NATO sukaktis iškilmingai paminėta ir Rokiškyje. Šventėje garbė iškelti NATO vėliavą buvo patikėta
2019-04-01
Jau neužilgo Rokiškio gyventojus džiugins pirmieji Rokiškio jaunimo organizacijų sąjungos (RJOS) „Apvalus stalas“ vykdomo projekto „Trashsitis“ (liet. šiukšlių miestas), finansuojamo Europos jaunimo solidarumo korpuso programos, renginiai.
RJOS &
2019-03-29
Kovo 21 d. minėta Pasaulinė Dauno sindromo diena, suvienijo ir rokiškėnus. Juozo Tūbelio progimnazijos bendruomenė, lopšelis-darželis „Varpelis“, „Rokvesta“, Šokantys mažyliai, Futbolo mokykla klubas Lituanica, Juodupės gimnazija, „Tik TU&ldquo
2019-03-22
Kovas Rokiškio Juozo Tumo-Vaižganto gimnazijos Senuosiuose rūmuose buvo gausus kultūrinių renginių. Kovo 11-ajai paminėti organizuota fotografijų paroda „Gimtinė. Meilė. Bendrystė“. Kiekviena klasė atnešė po tris fotografijas, kuriose, mokinių manymu, geriausiai atsispindi
2019-03-22
