Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Kovo 15 dieną Juodupės gimnazijos aktų salėje vyko neeilinis renginys - muzikinis festivalis "Ei, mes esam talentingi 2019". Pažiūrėti unikalių pasirodymų bei pasiklausyti nuostabių mokinių balsų sugužėjo pilna salė žiūrovų. Festivalyje dalyvavo Rokiškio rajono mokyklų mokiniai.
Renginio aki
2019-03-15
Juodupės gimnazijoje vykusioje Karjeros ir verslumo dienoje - pokalbiai, mugė ir kūrybinės dirbtuvės
(0)
Kovo 8 dieną Rokiškio rajono Juodupės gimnazijoje vyko pradinių klasių mokinių Karjeros ir verslumo diena. Iš pačio ryto mokiniai rengėsi Kaziuko mugei: susitvarkė prekybos vietas, išdėliojo darbelius. Tačiau prieš mugę mokinių laukė įdomūs pokalbiai bei kūrybinės dirbtuv
2019-03-12
Kovo 11-oji Rokiškyje – permaininga it kovo oras. Tai šviečianti saulė, tai už poros minučių krentantis sniegas neišbaidė rokiškėnų. Švęsti laisvę rinkosi nemažas jų būrys. Tiesa, mažylių čia nedaug: kalbintos mamos teigė, kad tokiu permainingu oru baisu juos
2019-03-11
Rokiškio Senamiesčio progimnazijos bendruomenė Kovo 11-osios – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienos išvakarėse netradiciškai šventė laisvę ir džiaugėsi savo mokinių laimėjimais.
Dieną pradėję Lietuvos Respublikos himnu – Vinco Kudirkos ,,Tautiška
2019-03-08
Kovo 5 d. lopšelyje-darželyje „Varpelis“ skambėjo muzika, persirengėlių kalbos, juokas bei dainos ir šokiai. Tas šurmulys skelbė žiemos pabaigą. Jau daugelį metų Rokiškio lopšelio-darželio „Varpelis“ vaikučiams diegiamos mūsų tautos etnokult
2019-03-06
