Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Vasario 13 d. Rokiškio dvaro kiemelyje vyko tradicinė Užgavėnių šventė. Susirinkę Rokiškio miesto darželio ir pradinių klasių auklėtiniai triukšmingai atsisveikino su žiema.
Į kiemelį ateinančius vaikus pasitiko du Užgavėnių šventės simboliai – Laši
2018-02-13
Rokiškio Juozo Tumo – Vaižganto gimnazijos „Romuvos“ padalinio Lituanistikos centre skambėjo pačios gražiausios eilės, jaudinantys linkėjimai artėjančio Lietuvos valstybės atkūrimo šimtmečio proga bei svajingi ir jautrūs muzikos garsai. Gimnazijos bibliotekos vedėja
2018-02-12
Šimtadienio šventė – graži tradicija, leidžianti trumpam pamiršti artėjančių egzaminų maratoną (pasirodymo video+foto)
(0)
Dvyliktokai jau pradėjo skaičiuoti paskutines 100 dienų, likusias iki egzaminų. Šios likusios dienos tradiciškai pažymimos šimtadieniu, kurį Rokiškio Juozo Tumo – Vaižganto „Romuvos“ padalinio abiturientams padovanojo vienuoliktokai.
Vienuoliktokai pakv
2018-02-11
Vasario 10-ą dieną, vyko žymiosios „Sartų žirgų lenktynės“. Šiemet, dėl nepalankių oro sąlygų, lenktynės vyko ne pirmąjį vasario šeštadienį, kaip įprasta, o antrąjį. Dešimtis tūkstančių žiūrovų pritraukusiose bei geru oru pasižymėjusiose lenktynėse dalyavo 55
2018-02-10
Jonavos rajone Užusalių kultūros centre vyko Rokiškio tautodailininkų parodos uždarymas
Paroda vyko 2017-11-18 iki 2018-01-27
Parodos dalyviai: Lialachan Jagorova, Birutė Dapkienė, Alė Gegelevičienė, Genė Šimėnienė, Juozas Čepulis, Aleksandras Spundzevičius, Irena Stasikėlienė, Igori
2018-02-06
