Dviejų dienų sporto stovykla senjorams (foto) (2)
Publikuota: 2021-09-13
Kategorija:
Renginiai
Rugsėjo 8-9 dienomis Rokiškio rajono savivaldybės švietimo centras organizavo projekto „Sportas – bendrystei, sveikatai, tobulėjimui“ bendrai finansuojamo Sporto rėmimo fondo lėšomis, kurį administruoja Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Švietimo mainų paramos fondas ir Centrinė projektų valdymo agentūra dviejų dienų sporto ir sveikatingumo stovyklą senjorams.
Stovykloje dalyvavo 50 senjorų iš Vilniaus Medardo Čoboto Trečiojo amžiaus universiteto, Radviliškio r. savivaldybės švietimo ir sporto paslaugų centro Trečiojo amžiaus universiteto ir Rokiškio „Veiklaus senjoro“ klubo bei Rokiškio rajono bendruomenės nariai.
Stovyklos veiklos vyko Rokiškio rajone, Taraldžių kaime įsikūrusioje sodyboje „Brazylija“.
Stovyklos dalyviai išbandė juoko jogos terapiją su lektore Kristina Laučiene. Visiems stovyklos dalyviams tai buvo visiškai nauja patirtis. Pasak lektorės, sujungus juoko jogos praktinę veiklą su teorinėmis žiniomis, galima pasiekti nuostabių rezultatų: nuo fizinių ir emocinių negalavimų prevencijos irki gydymo.
Dalyviai meditavo gongų terapijos metu kartu su Asta ir Ligitu Keraičiais, gongų terapijos specialistais. Štai ką apie gongų terapiją sako Asta ir Ligitas: „Gongas - lyg archaiškas vedlys, pakviečiantis mus kelionėn. Sekdami jo garsu, gauname unikalią galimybę nurimti ir pasinerti į savo širdį, vėl prisimenant tai, ką joje sukaupėme, gaunant galimybę tai atpalaiduoti, paleisti bei su atrastais naujais virpesių deriniais, atsinaujinus ir pailsėjus, savo gyvenimą kurti toliau.
Gongų garsų skleidžiamos aukšto dažnio vibracijos masažuoja fizinį ir dvasinį kūną, užpildo ir pakrauna visas žmogaus kūno sistemas nauja energija. Atgaunamas natūralus organų rezonansas ir harmonija“.
Trenerės Liudmila Pernavienė ir Valentina Mickienė stovyklos dalyvius mokė įvairių mankštų, ėjimo šiaurietiškomis lazdomis subtilybių.
Valentina skaitė paskaitą apie tai, kaip tapti sveiku, energingu ir motyvuotu, iš kur galime gauti energijos ir kur ji gali pradingti, mokė organizmo ląstelių perkrovimo ir energijos technikos.
Liudmila supažindino ir praktiškai išbandė „Eden“ metodą - energetikai išsaugoti ir atstatyti bei tibetiečių rytinio pabudimo pratimus.
Laisvu nuo užsiėmimų metu dalyviai žaidė smiginį, skandinavišką „Miolke“, tenisą, skaitė savo kūrybos eiles, mėgavosi bendravimu bei nuostabia sodybos aplinka, prie kurios grožio prisidėjo ir netikėtai grįžęs vasariškas oras.
Stovyklos organizatoriai džiaugiasi, kad pasiekti ir viršyti visi užsibrėžti tikslai – bendravimas, sveikatinimas ir asmeninis tobulėjimas.
Galerija (26)
Rekomenduojami video
Skaitmeninės rinkodaros agentūra „Raibec“ Panevėžyje organizuoja pirmąją regioninę konferenciją, kurioje bus apžvelgtos skaitmeninės rinkodaros aktualijos ir tendencijos. Renginys pirmiausia skirtas rinkodaros ir pardavimų vadovams bei specialistams, taip pat įmonių savininkams, dirbanti
2017-04-26
Balandžio 25 d. Skemų socialinės globos namuose prasidėjo 18-asis dailės, skulptūros, keramikos, kalvystės ir medžio drožybos pleneras „Kultūros sostinės belaukiant“ ir tęsis du mėnesius.
Jau 17 metų žymūs įvairių meno sričių Lietuvos menininkai čia gyvenantiesiems dovanoja unikalių dov
2017-04-26
Sporto šventės „Aš, mama ir mano močiutė“ nugalėtoja – rokiškėnės Gabijos Mekšėnaitės šeima (foto+video)
(9)
Balandžio 22-ąją Juozo Tumo-Vaižganto gimnazijos Romuvos padalinio sporto salėje vyko Aukštaitijos regiono trijų kartų sporto festivalis „Aš, mama ir mano močiutė”. Sportiniais kostiumais ir plačiomis šypsenomis pasipuošusios mažosios dukrytės, mamos ir žavi
2017-04-26
Balandžio 22 d. aštuntą kartą Rokiškio tvarkiečiai sodino mišką. Šįkart talka vyko Juodupės seniūnijoje, Apūniškio miške. 1,5 ha kirtavietėje sužaliuos eglaičių jaunuolynas (pasodinta apie 4,5 tūkst. eglaičių). Pirmoji eglutė pasodinta ir papuošta rož
2017-04-25
Balandžio 19 d. Panevėžio rajono Velžio gimnazijoje vyko bendrojo ugdymo mokyklų ir profesinio mokymo įstaigų mokinių respublikinio teisinių žinių konkurso „Temidė“ III etapas (regioninis).
Jame dalyvavo nugalėjusios šio konkurso II etape Panevėžio miesto, Kupiškio, Roki&s
2017-04-20
