5 maisto produktai, kurie padės kovoje su stresu ir nerimu

Publikuota: 2025-07-13 22:40:08
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Rokiškėnas
2020-06-23 07:04
Pranešti!
Lašiša.... lašiša ..' tik nereik tų nuodų iš prekybcentrų vadint žuvimi ar maistu .... tai totalus nuodas! O ir šiaip "raudona" žuvis , kad ir laukinė ira prastas pasirinkimas maistui ,
3
1
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus (1)

Naujausiame „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)

Krašto žinios
altText

Rajone – 19 šimtukų (0)

Švietimas
altText

Rokiškio šauliai Čekijoje sėmėsi patirties ir siekė rekordų (foto) (0)

Sportas
altText

Darbą praėjo laikinoji Obelių seniūnė G. Sinkevičiūtė-Araminienė (0)

Trumpa informacija
altText

Kviečia prisijungti prie AB „Rokiškio Sūris“ komandos (0)

Verslas
altText

Čiužinys riebiai odai, prakaituojantiems žmonėms ir alergiškiems – kokie sprendimai geriausi?

(0)
Čiužinys riebiai odai, prakaituojantiems žmonėms ir alergiškiems – kokie sprendimai geriausi?
Kai renkamės čiužinį – dažniausiai kalbame apie kietumą, dydį ar medžiagas, bet viena tema vis dar per mažai aptariama – asmeniniai fiziologiniai ypatumai, tokie kaip prakaitavimas, riebi oda ar polinkis į alergijas. Šie veiksniai gali turėti didžiulę įtaką ne tik miego kokybei, b
Sveikata
2025-06-02

Kodėl elektrolitų pusiausvyra tokia svarbi sportuojantiems?

(0)
Kodėl elektrolitų pusiausvyra tokia svarbi sportuojantiems?
Sportuojant netenkama ne tik skysčių, bet ir gyvybiškai svarbių mineralų – elektrolitų. Šios medžiagos reguliuoja daugybę organizmo funkcijų: nuo raumenų susitraukimų iki nervų impulsų perdavimo. Kai pusiausvyra sutrinka, iškart jaučiami nepatogumai – mėšlungi
Sveikata
2025-05-28

3 patarimai, kaip išsirinkti vaikų odontologą

(0)
3 patarimai, kaip išsirinkti vaikų odontologą
Pirmasis vizitas pas odontologą gali turėti ilgalaikę įtaką vaiko požiūriui į burnos sveikatą. Jei patirtis bus maloni, vaikas ateityje nebijos reguliarių patikrų ir lengviau priims gydymą. Tačiau netinkamai pasirinktas specialistas ar klinikos aplinka gali palikti neigiamą įspūdį ilgam. Todėl labai
Sveikata
2025-05-27

Kaip išsirinkti patikimą akušerį ginekologą pirmam vizitui?

(0)
Kaip išsirinkti patikimą akušerį ginekologą pirmam vizitui?
Pirmasis vizitas pas ginekologą daugeliui moterų gali sukelti nerimą, nežinomybės jausmą ar vidinę įtampą. Tai jautri ir asmeniška patirtis, kuriai būtinas ne tik aukštas profesionalumo lygis, bet ir pagarbus, empatiškas požiūris. Tinkamai pasirinktas specialistas padeda kurti p
Sveikata
2025-05-27

Apie sąnarių protezavimą – išsamiai

(0)
Apie sąnarių protezavimą – išsamiai
Pernai Lietuvoje, apdraustiesiems privalomuoju sveikatos draudimu, buvo atlikta daugiau kaip 12 tūkstančių sąnarių keitimo operacijų, kurių išlaidas padengė ligonių kasos. Didžiausią jų dalį – apie 11 tūkstančių – sudarė klubo ir kelio sąnarių keitimo operacijos. Valstybinė ligoni
Sveikata
2025-05-19