Ką valgyti ir kaip teisingai tai daryti prieš treniruotę?

Publikuota: 2025-08-26 05:41:55
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Naujausiame „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)

Krašto žinios
altText

Šiais metais vėl „ūgtelėjo“ parama mokyklinėms prekėms įsigyti: Rokiškyje jau pateikta pusė tūkstančio prašymų (0)

Aktualijos
altText

Atkreipė dėmesį į kelio ženklus: „Jei nesate vietinis, akis tikrai „badys“ nublukę ženklai“ (0)

Aktualijos
altText

Laibgalių bendruomenės erdvėje vyks smagus ir azartiškas Cornhole turnyras (0)

Renginių anonsai
altText

Ekspertai: apsidraudę, bet ar apsaugoti – kas trečias gyventojas nežino savo būsto draudimo galimybių (0)

Verslas
altText

Informacija apie COVID-19 situaciją rajone

(6)
Informacija apie COVID-19 situaciją rajone
Praėjusią savaitę mūsų rajone patvirtinti 74 nauji covid-19 atvejai (sausio 3 d. - devyni, sausio 4 d. - keturiolika, sausio 5 d. - dvidešimt du, sausio 6 d. - šešiolika, sausio 7 d. - trylika, sausio 8-9 dienomis naujų atvejų patvirtinta kolkas neb
Sveikata
2022-01-10

Covid-19 atvejų šuolis šalyje fiksuojamas ketvirtą dieną iš eilės

(0)
Covid-19 atvejų šuolis šalyje fiksuojamas ketvirtą dieną iš eilės
Praėjusią parą šalyje nustatyta 3415 naujų COVID-19 atvejų, mirė keturi žmonės, rodo penktadienį paskelbti Statistikos departamento duomenys. Tai didžiausias paros atvejų rodiklis nuo lapkričio 5 dienos. Atvejų šuolis fiksuojamas ketvirtą dieną iš eilės. Rajone šią sava
Sveikata
2022-01-07

SAM įpareigojo visas gydymo įstaigas, turinčias šeimos gydytojų, skiepyti nuo COVID-19

(0)
SAM įpareigojo visas gydymo įstaigas, turinčias šeimos gydytojų, skiepyti nuo COVID-19
Nuo sausio 17-osios visos viešosios ir privačios gydymo įstaigos, teikiančios šeimos medicinos paslaugas, įpareigojamos užtikrinti gyventojų skiepijimą COVID-19 vakcina, ketvirtadienį pranešė Sveikatos apsaugos ministerija (SAM). „Tai padės užtikrinti sėkmingą vakcinacijo
Sveikata
2022-01-06

Atnaujinama skiepijimo nuo COVID-19 tvarka: kas keičiasi ir ką svarbu žinoti

(5)
Atnaujinama skiepijimo nuo COVID-19 tvarka: kas keičiasi ir ką svarbu žinoti
Pagal pilną schemą nuo COVID-19 ligos paskiepyti ir šia liga persirgę gyventojai nuo šiol taip pat galės pasiskiepyti sustiprinančiąja vakcinos doze. Atnaujinta skiepijimo tvarka taip pat numato galimybę „Janssen“ vakcina pasiskiepijusiems gyventojams anksčiau gauti sustipr
Sveikata
2022-01-05

Informacija apie COVID-19 situaciją rajone

(0)
Informacija apie COVID-19 situaciją rajone
Praėjusią savaitę mūsų rajone patvirtinti 63 nauji covid-19 atvejai (gruodžio 27 d. - aštuoniolika, gruodžio 28 d. - dvylika, gruodžio 29 d. - trylika, gruodžio 30 d. - septyni, gruodžio 31 d. - trylika, sausio 1-3 dienomis naujų atvejų patvirtinta nebuvo).   &
Sveikata
2022-01-03