Ką valgyti ir kaip teisingai tai daryti prieš treniruotę?

Publikuota: 2025-06-30 17:28:38
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Naujausiame „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)

Krašto žinios
altText

Beveik du dešimtmečiai, atiduoti bendruomenei – V. Cicika svajoja dabar rasti laiko paprastam pasivaikščiojimui (0)

Žmonės
altText

Pradėtas remontuoti Laisvės g. pėsčiųjų takas (0)

Krašto žinios
altText

Kelias Rokiškis-Jūžintai paskutinį kartą remontuotas 2017 m. ir tai – tik 2 km ilgio ruožas... (0)

Aktualijos
altText

Mieste daugėja geriamojo vandens kolonėlių (0)

Krašto žinios
altText

Informacija apie COVID-19 situaciją rajone

(9)
Informacija apie COVID-19 situaciją rajone
Praėjusią savaitę mūsų rajone patvirtinta 17 covid-19 atvejų (rugsėjo 6 d. - keturi, rugsėjo 8 d. - trys, rugsėjo 9 d. - septyni, rugsėjo 10 d. - du ir rugsėjo 11 d. - vienas atvejis).   Šiuo metu rajone serga 32 asmenys. Viso nuo epidemijos p
Sveikata
2021-09-13

Rokiškėnai skiepijasi aktyviau, nei šalies vidurkis

(3)
Rokiškėnai skiepijasi aktyviau, nei šalies vidurkis
Rugsėjo 9-ąją rajono savivaldybėje Socialinės paramos centras surengė informacinį renginį pagal projektą „Bendradarbiavimas ir informacijos apie socialines paslaugas sklaida Rokiškio mieste“. Jame pranešimą skaitė Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsa
Sveikata
2021-09-09

Jei mirguliuoja ir žaibuoja akyse – arba pervargote, arba susirgote rimta akių liga

(0)
Jei mirguliuoja ir žaibuoja akyse – arba pervargote, arba susirgote rimta akių liga
Žaibai, juodos muselės ar spalvoti ratilai – tai vaizdiniai, kuriuos tenka išvysti kai kuriems žmonėms. Pasak sveikatos priežiūros specialistų, kartais už to slepiasi nuovargis bei išsekimas, tačiau neretai ir rimtos akių ligos, tokios kaip tinklainės patempimas ir įplėšim
Sveikata
2021-09-08

Priklausomybių ekspertas: nėščiajai nėra saugios alkoholio dozės

(0)
Priklausomybių ekspertas: nėščiajai nėra saugios alkoholio dozės
Nėštumas ir alkoholio vartojimas yra nesuderinami dalykai, net menka alkoholio dozė gali kainuoti vaiko sveikatą ar net gyvybę. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnyba atkreipia dėmesį, jog kasmet nuo 3 iki 8 kūdikių nustatomas vaisiaus alkoholinis sindromas (VAS), daliai vaikų
Sveikata
2021-09-08

Ministerija įteisino sprendimą skiepyti nuo COVID-19 sustiprinamąja doze

(6)
Ministerija įteisino sprendimą skiepyti nuo COVID-19 sustiprinamąja doze
Ministerija įteisino sprendimą skiepyti tam tikras gyventojų grupes nuo COVID-19 sustiprinamąja doze. „Ministerija įteisino sprendimą“, – BNS antradienio rytą informavo sveikatos apsaugos ministro atstovė spaudai Aistė Šuksta. „Vakar vakare baigėme galutinai derinti
Sveikata
2021-09-07