Ką valgyti ir kaip teisingai tai daryti prieš treniruotę?

Publikuota: 2025-07-07 14:30:19
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Antradienio, liepos 8-osios „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)

Krašto žinios
altText

Liepos 6-oji, Valstybės ir Tautiškos giesmės diena Velykalnyje (foto+video) (0)

Renginiai
altText

Aukcione parduodami trys sklypai Rokiškio mieste, Pievų gatvėje (0)

Trumpa informacija
altText

LB ketina mažinti pirmam būstui reikalingą pradinį įnašą iki 10 proc. NT vertės (0)

Verslas
altText

Aukcione parduodamas sklypas Rokiškio mieste, Nemunėlio gatvėje (0)

Trumpa informacija
altText

Ruošiatės keliauti – nepamirškite tarptautinio skiepijimo pažymėjimo

(0)
Ruošiatės keliauti – nepamirškite tarptautinio skiepijimo pažymėjimo
Turizmo sektoriui atnaujinant veiklą, Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai primena, kad vykstant į tam tikras šalis, gali prireikti Tarptautinio skiepijimo ar profilaktikos priemonių pažymėjimo, įrodančio, kad esate pasiskiepiję, nes priešingu atveju į šalį galit
Sveikata
2020-06-23

Ruošiamės Joninėms: ką daryti, kad šventės neapkartintų sutrikęs virškinimas ar alergija

(0)
Ruošiamės Joninėms: ką daryti, kad šventės neapkartintų sutrikęs virškinimas ar alergija
Artėjantis vasaros lygiadienis ir Joninės daugeliui žmonių asocijuojasi ne tik su laužais, vainikų pynimais ar paparčio žiedo ieškojimu, bet ir su ant žarijų keptais sultingais kepsniais ir vaišėmis iki paryčių. Vaistininkai perspėja, kad tiek neatsargus braidžiojimas po rasą trumpiaus
Sveikata
2020-06-23

Lietuvoje pradedamas kompensuoti inovatyvus hemofilijos gydymas

(0)
Lietuvoje pradedamas kompensuoti inovatyvus hemofilijos gydymas
Nuo birželio Lietuvoje pradedamas kompensuoti dar vienas inovatyvus hemofilijos A – kraujavimą sukeliančios ligos – gydymo metodas. Pritaikius naująjį gydymą, Lietuvos pacientams, sergantiems sunkia neinhibitorinės hemofilijos forma, užteks tik vienos injekcijos į poodį per savaitę, o vė
Sveikata
2020-06-23

Vėjo jėgainių triukšmas žmonių sveikatai nepavojingas, rodo tyrimas

(3)
Vėjo jėgainių triukšmas žmonių sveikatai nepavojingas, rodo tyrimas
Vėjo jėgainių skleidžiami žemo dažnio, žmonėms negirdimi virpesiai žmonių sveikatai nekenkia, nors yra išplitę nuogąstavimai, kad ši vibracija gali sukelti nemalonių simptomų, rodo pirmadienį Suomijoje paskelbta studija. Jau anksčiau atlikus virtinę tyrimų buvo padaryta išvada,
Sveikata
2020-06-23

5 maisto produktai, kurie padės kovoje su stresu ir nerimu

(1)
5 maisto produktai, kurie padės kovoje su stresu ir nerimu
Lėtinis stresas ar ilgalaikis nerimas gali turėti tiesioginės įtakos ne tik kasdieniam mūsų gyvenimui, bet ir sveikatos būklei. Vienas iš būdų, padedančių valdyti stresą – tinkamos mitybos pasirinkimas. Prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė Vilma Juodkazienė sako, kad maista
Sveikata
2020-06-22