Ką valgyti ir kaip teisingai tai daryti prieš treniruotę?

Publikuota: 2025-09-12 15:08:03
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Savaitgalio gidas Rokiškio rajone: nuo miesto šventės Obeliuose iki jaukių vakarų su menu ir muzika (0)

Renginių anonsai
altText

Ir pagaliau TAI įvyko – Rokiškio arenoje sužaistos pirmosios, net – tarptautinės draugiškos krepšinio varžybos (foto) (0)

Laisvalaikis
altText

Amžinąjį atilsį (2025.09.06 - 2025.09.11) (0)

Trumpa informacija
altText

Triumfavę Lietuvos motorizuotų parasparnių čempionate, rokiškėnai šiais metais galvoja pailsėti nuo pasaulio (0)

Laisvalaikis
altText

Žygių maratonas „Pėsčiomis po Aukštaitiją“ tęsis švenčiant Rokiškio gimtadienį (0)

Laisvalaikis
altText

Kuo pakeisti kiaušinius negalintiems ar nemėgstantiems jų valgyti?

(1)
Kuo pakeisti kiaušinius negalintiems ar nemėgstantiems jų valgyti?
Artėjančios šv. Velykos neišvengiamai asocijuojasi su kiaušiniais – tą dieną dažnas iš mūsų jų suvalgome ne tik neįprastai daug. Kiaušiniai naudojami ir gaminant gausybę patiekalų – tai kone visi kepiniai, salotos, dalis mėsos patiekalų, pvz., vyniotini
Sveikata
2018-03-23

Vanduo: kiek jo išgerti puikiai savijautai?

(0)
Vanduo: kiek jo išgerti puikiai savijautai?
Artėjant pasaulinei vandens dienai, kuri visame pasaulyje yra minima kovo 22 d., siūlome į vandenį pažvelgti, kaip į svarbų mitybos elementą. Vidutiniškai žmogus sunaudoja net 122 litrus vandens per dieną – didžioji dalis šio kiekio panaudojama prausimuisi, skalbimui ar augalų l
Sveikata
2018-03-22

„Ačiū, aš neberūkau“ – frazė, padėsianti mesti rūkyti

(1)
„Ačiū, aš neberūkau“ – frazė, padėsianti mesti rūkyti
Prasidėjus pavasariui, dažnas mintyse pradeda galvoti apie aktyvesnį sportą, sveikesnę mitybą, o gal net ir ryžtasi atsisakyti žalingų įpročių. Pavyzdžiui, neberūkyti. Metimas rūkyti pagerina ne tik gyvenimo kokybę, bet ir sveikatos būklę, tačiau pasiryžti šiam žingsniui dažnam atrodo nelengv
Sveikata
2018-03-22

Panevėžio regione išlaikomos rekomenduojamos skiepijimų apimtys

(0)
Panevėžio regione išlaikomos rekomenduojamos skiepijimų apimtys
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamento (Panevėžio departamentas) duomenimis, praėjusiais metais skiepijant pagal Lietuvos Respublikos vaikų profilaktinių skiepijimų kalendorių Panevėžio regione buvo pasiektos pakankamai didelės skiepijimų
Sveikata
2018-03-19

Ekspertai ragina būti budriais įsigyjant brangias medicinos priemones

(0)
Ekspertai ragina būti budriais įsigyjant brangias medicinos priemones
Valstybinė akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnyba prie Sveikatos apsaugos ministerijos (Akreditavimo tarnyba) primena, kad mūsų šalies teisės aktai draudžia platinti medicinos priemones ne prekybos patalpose, jų taip pat negalima platinti medicinos priemonių pardavėjų organizuojamu
Sveikata
2018-03-16