Ką valgyti ir kaip teisingai tai daryti prieš treniruotę?

Publikuota: 2025-09-12 22:11:35
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Savaitgalio gidas Rokiškio rajone: nuo miesto šventės Obeliuose iki jaukių vakarų su menu ir muzika (0)

Renginių anonsai
altText

Ir pagaliau TAI įvyko – Rokiškio arenoje sužaistos pirmosios, net – tarptautinės draugiškos krepšinio varžybos (foto) (0)

Laisvalaikis
altText

Amžinąjį atilsį (2025.09.06 - 2025.09.11) (0)

Trumpa informacija
altText

Ne pokštas ir ne apgaulė: Juodupėje bus nauja pėsčiųjų perėja (0)

Aktualijos
altText

Ilzenbergo dvaro ekskursijos ir edukacijos: ką gali išmokti vaikai ir suaugusieji? (0)

Laisvalaikis
altText

Kokie požymiai išduoda, kad pieno produktų reikėtų vengti

(0)
Kokie požymiai išduoda, kad pieno produktų reikėtų vengti
Pieną įprastai geriame nuo pat vaikystės, sakoma, kad tai puikus kalcio šaltinis. Pieno produktai vartojami per pusryčius, pietus ir vakarienes. Tačiau vis dažniau pasigirsta nuomonių, kad pienas mūsų organizmui ne tik, kad nereikalingas, bet dar ir kenkia.Tiesa ta, kad mityba turi būti indiv
Sveikata
2018-02-08

Rokiškio rajone rekomenduojama skelbti gripo epidemiją

(0)
Rokiškio rajone rekomenduojama skelbti gripo epidemiją
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamento Rokiškio skyrius informuoja, kad Rokiškio rajone išaugo sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis (toliau - ŪVKTI) 5 savaitę (sausio 29 – v
Sveikata
2018-02-06

Aplinkinių pagalba kovojantiems su vėžiu: nepainiokime paramos su gailesčiu

(1)
Aplinkinių pagalba kovojantiems su vėžiu: nepainiokime paramos su gailesčiu
Vasario 4-ąją dieną minima Pasaulinė kovos su vėžiu diena kviečia atkreipti dėmesį į vėžio profilaktikos ir ankstyvosios diagnostikos svarbą. Tačiau tiems, kurie jau išgirdo sunkią diagnozę, svarbu ne tik gydymas ir vaistai, bet ir psichologinė pagalba, artimųjų parama, visuomenės supratimas.
Sveikata
2018-02-05

Kviečiame nemokamai pasitikrinti dėl burnos vėžio

(0)
Kviečiame nemokamai pasitikrinti dėl burnos vėžio
Burnos vėžys – agresyvi, greitai progresuojanti liga. Nors burnos vėžio paplitimas, palyginti su kitomis kūno vietomis, nėra didelis, bet vėžiniai pakitimai burnoje pasižymi reikšmingu sergamumu ir mirtingumu, ypač kai liga buvo nustatyta vėlai. Dažnai vėžys vystosi matomose vietose: ve
Sveikata
2018-02-05

Onkologinės ligoninės kasdienybė: kaip psichologiškai padėti pacientams

(0)
Onkologinės ligoninės kasdienybė: kaip psichologiškai padėti pacientams
Psichologinė žmogaus savijauta nepaprastai svarbi mums visiems, o ištikus ligai ji tampa ypač aktuali, nes sergantis žmogus tampa jautresnis jį supančiai aplinkai. Ypač kai kalbame apie onkologines ligas, reikalaujančias ilgo bei sudėtingo gydymo. Gydytojai onkologai teigia, jog dažnai net ma
Sveikata
2018-02-02