Ką valgyti ir kaip teisingai tai daryti prieš treniruotę?

Publikuota: 2025-07-14 16:13:45
Grįžti į straipsnį
Komentarai
Komentarų nėra
Rašyti komentarą

Skaityti komentarus

Naujausiame „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)

Krašto žinios
altText

Rajone – 19 šimtukų (0)

Švietimas
altText

Rokiškio šauliai Čekijoje sėmėsi patirties ir siekė rekordų (foto) (0)

Sportas
altText

Darbą praėjo laikinoji Obelių seniūnė G. Sinkevičiūtė-Araminienė (0)

Trumpa informacija
altText

Kviečia prisijungti prie AB „Rokiškio Sūris“ komandos (0)

Verslas
altText

Kas 10 metų rekomenduojama skiepytis nuo stabligės

(0)
Kas 10 metų rekomenduojama skiepytis nuo stabligės
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Panevėžio departamentas (toliau – Panevėžio departamentas) primena, kad nuimant vasaros derlių, svarbu apsisaugoti nuo sunkios ligos – stabligės, kuri, nors ir reta, tačiau neišnykusi. Dažnai mirtina li
Sveikata
2016-08-31

Modernios ir profesionalios reabilitacijos paslaugos nuo šiol prieinamos kiekvienam

(7)
Modernios ir profesionalios reabilitacijos paslaugos nuo šiol prieinamos kiekvienam
Rokiškio rajono ligoninėje – „naujovių vėjai“. Nuo šiol norint gauti reabilitacijos paslaugas nebereikės mindžioti gydytojų slenksčių, o norint pasimėgauti povandeniniais masažais užteks vieno skambučio. Rokiškio rajono ligoninėje jau šešerius me
Sveikata
2016-08-18

Vaikų žaidimams skirtos zonos gali būti pavojingos

(0)
Vaikų žaidimams skirtos zonos gali būti pavojingos
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro Panevėžio departamento Rokiškio skyriaus specialistai primena, kad netinkamai prižiūrint naminius gyvūnus, didėja pavojus žmonėms, o ypač vaikams, žaidžiant smėlio dėžėse, stadionuose ar žaidimų aikštelėse, užsikrėsti jų platinamomis ligomis. Vi
Sveikata
2016-06-23

Vasaros stovykloje – sveikatingumo pamokos

(0)
Vasaros stovykloje – sveikatingumo pamokos
Vykdant Rokiškio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos projektą bei bendradarbiaujant su Rokiškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuru, birželio 6 - 10 dienomis Obelių gimnazijoje vyko 5 – 6 klasių mokinių penkių dienų sveikatingumo sto
Sveikata
2016-06-14

Kodėl kenčia stresą patiriantys darbuotojai?

(0)
Kodėl kenčia stresą patiriantys darbuotojai?
Dažniau nei kas antras profesine liga sergantis darbingas keturiasdešimtmetis skundžiasi kaulų ir raumenų sistemos, nugaros ir kaklo skausmais. Tai viena dažniausių nedarbingumo ligų ne tik Lietuvoje, bet ir visoje Europoje, o 97 proc. susirgusių – asmenys, vos sulaukę 40-ties. Pasak ki
Sveikata
2016-05-20