Šiltuoju sezonu suaktyvėjančios magnetinės audros – kaip įveikti varginančius simptomus? (0)

Kiekvieną kartą, kai mums be priežasties skauda galvą, pakyla kraujospūdis ar tiesiog aplanko bloga nuotaika, įtariame magnetines audras. Šis reiškinys tam tikru mastu jau yra ištirtas, tačiau jo poveikis žmogaus organizmui nėra toks paprastas. Magnetinių audrų biologinio poveikio tyrimai sulaukia vis daugiau mokslininkų dėmesio, o publikacijų šia tema kasmet daugėja.

Ar magnetinės audros tikrai veikia žmonių sveikatą?

Geomagnetinė audra – mūsų planetos magnetinio lauko sutrikimas, kurio metu jis gerokai padidėja. Dėl to kinta radijo bangų sklidimo sąlygos viršutiniuose atmosferos sluoksniuose, o elektros grandinėse gali atsirasti indukuotų srovių, kurios gali jas pažeisti. Paprasčiau tariant, tai greito magnetinio lauko kitimo laikotarpis, kuris gali trukti nuo kelių valandų iki kelių dienų.

Jei praktiškai niekas neabejoja, kaip magnetinės audros gali pakenkti įrangai, tai mokslininkai neturi bendro sutarimo, kaip iš tiesų jos veikia žmonių sveikatą. Yra atlikta keletas tyrimų, patvirtinančių šį poveikį, tačiau nėra išvadų, kurias vieningai pripažintų visi gydytojai.

Yra žinoma, jog magnetinių audrų metu Žemės atmosfera gali tapti mažiau tanki, o tai sukelia slėgio pasikeitimą, kuris gali paveikti kūną kaip ir staigus oro pasikeitimas. Taigi, žmonėms, kurių sveikatai įtakos turi permainingi orai, magnetinės audros taip pat gali nulemti bendrą sveikatos būklę. Pavyzdžiui, gali sutrikti ne itin sveikos širdies ir kraujagyslių sistemos veikla. Tai patvirtina daugelis tyrimų.

Ką rekomenduoja gydytojai?

Jei magnetinės audros metu jaučiatės pavargę, skauda galvą, suintensyvėja migrena ar padažnėja širdies dažnis, galite imtis priemonių šiems simptomams įveikti. Patikimiausias sprendimas – vaistai nuo skausmo.

Magnetinės audros gali turėti realų poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Medikai pataria tokiomis dienomis nepersitempti, pakankamai išsimiegoti, vartoti daugiau skysčių, o esant reikalui – ir vaistus nuo aukšto kraujospūdžio.

Esant padidėjusiam magnetiniam aktyvumui patariama nebūti ilgai lauke, vengti tiesioginių saulės spindulių bei sumažinti fizinį krūvį.

Psichologinis nusiteikimas

Kalbant apie tiesioginį magnetinio lauko pokyčių poveikį žmogaus nervų sistemai, jis yra labai nereikšmingas, nes svyravimai yra per maži, kad sukeltų pokyčius žmogaus kūne. Jautresni gyvūnai gali į juos reaguoti, tačiau patikimų stebėjimų apie žmogaus elgesio nukrypimus geomagnetinių audrų metu nėra.

Šiuo klausimu labai svarbus yra ir psichologinis nusiteikimas. Dažnai vyresnio amžiaus žmonės ima panikuoti dėl to, kas gali nutikti sveikatai prasidėjus magnetinėms audroms. Dėl kylančios baimės kinta hormonų pusiausvyra organizme, todėl paūmėja ir lėtinių ligų simptomai.

Magnetinių audrų prognozavimo tikslumas yra susietas su Saulės aktyvumu, tačiau itin tiksliai atsakyti, kada jos įvyks, mokslininkai negali. Todėl pasirodžius pirmiesiems pranešimams apie artėjančias magnetines audras, labai svarbu laikytis sveikos gyvensenos principų, darbo, poilsio ir miego režimo. Ne mažiau svarbu vartoti pakankamai skysčių bei nenutraukti vartojamų medikamentų.

Užs. nr. 2792.