Nauda šeimoms: VSB dalijasi svarbiausiais vaikelio laukimo ir auginimo principais (0)

Pasitikėjimas įgimtais tėvystės įgūdžiais gimsta per praktiką, tad Rokiškio rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuras (VSB) antrus metus iš eilės vykdo projektą „Motinos, vaiko ir šeimos sveikatos stiprinimas“ ir rajono šeimas kviečia dalyvauti programoje „Tėvystės gidas“.

Geriausios pamokos – praktika

Apie poreikį įgyvendinti programą pasakojusios VSB Vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistė Justina Šiupinienė ir visuomenės sveikatos stebėsenos specialistė Dovilė Černiauskienė atkreipė dėmesį, kad mažylio laukimas bei pirmieji jo gyvenimo metai šeimai atneša ne tik begalinį džiaugsmą, bet ir daugybę įvairių klausimų. Visgi, nors knygynuose lentynos lūžta nuo tėvystės vadovėlių, o interneto forumuose gausu patarimų, visuomenės sveikatos specialistės pastebi, kad pasitikėjimą savo tėvystės jėgomis tėvai atranda tik patys praktiškai išbandę svarbiausius kūdikio priežiūros elementus.

J. Šiupinienė.

„Šiuo principu vadovaujamės ir jau antrus metus iš eilės mūsų rajone sėkmingai vykdome projektą, skirtą nėščiosioms, besilaukiančioms šeimoms bei tėvams, auginantiems vaikus iki 3 metų. Šio projekto išskirtinumas – atsisakėme sausų, pasyvių paskaitų formatų ir vietoj jų visą dėmesį skyrėme praktinių įgūdžių formavimui: teorines žinias tėvai įsisavina kur kas greičiau, kai jas iškart pritaiko praktiškai. Beje, šiemet šeimos sulaukė ir ypatingos, individualios profesionalų pagalbos“, – kalbėjo J. Šiupinienė ir D. Černiauskienė pabrėždamos, kad visi projekto užsiėmimai ir konsultacijos dalyviams yra nemokami.

D. Černiauskienė.

Nuo sveiko maisto ruošimo iki kūdikių mankštos

Specialistės džiaugėsi, kad dalyvauti programoje šiais metais panoro itin gausus interesantų būrys: J. Šiupinienė dirbo su 18-os asmenų grupe, kurią sudarė šeimos, auginančios mažylius iki 3 metų amžiaus. Ypač žavėjo tai, kad susitikimuose dalyvavo ne tik mamos – mielai prisijungė ir tėčiai.

D. Černiauskienė bendravo su nėščiomis ir (ar) besilaukiančiomis šeimomis, kurių grupę sudarė 10 būsimų mamyčių. Šioje grupėje tėčiai buvo pasyvesni – į susitikimus neužsirašė.

„Per pastaruosius metus projekto dalyviai turėjo galimybę įsitraukti į plataus spektro praktines veiklas, pavyzdžiui, sveikos mitybos dirbtuvėse besilaukiančios ir šeimos auginančios vaikus kartu su visuomenės sveikatos specialistėmis mokėsi gaminti maistingus, sveikatai palankius patiekalus, pritaikytus nėščiųjų ir žindyvių mitybai bei pirmajam mažylių primaitinimui, fizinio aktyvumo užsiėmimuose būsimos mamos kartu mokėsi saugių judėjimo technikų, o tėvai su jau gimusiais mažyliais – taisyklingos kūdikių ir vaikų mankštos bei masažo judesių“, – dalį veiklų paminėjo pašnekovės.

Anot VSB specialisčių, dar buvo praktinės kūdikio priežiūros dirbtuvės, kuriose, naudodami specialias demonstracines lėles, tėvai lavino naujagimio prausimo, saugaus vystymo, taisyklingo nešiojimo ir pirmosios burnos higienos įgūdžius. Psichikos sveikatos stiprinimo pamokose mamos ir tėčiai išbandė streso valdymo, kvėpavimo bei giliojo atsipalaidavimo technikas, padedančias išvengti pogimdyminio išsekimo.

Stengiasi paįvairinti

J. Šiupinienė išskyrė šių metų naujovę – individualų dėmesį kiekvienam ir akušerės Loretos Sakalauskienės konsultacijas: „Kiekviena šeima ir kiekvienas kūdikis yra unikalūs, todėl bendros taisyklės tinka ne visada. Atsižvelgiant į tai, šiais metais pasiūlėme itin vertingą naujovę – savo srities profesionalės, akušerės konsultacijas. Dalindamasi žiniomis apie gimdymą bei sėkmingą žindymą, specialistė skyrė dėmesį ir individualiam darbui: L. Sakalauskienė vedė asmeninius pokalbius ir konsultacijas tėvams, auginantiems 0–3 metų vaikus. Tokiu būdu šeimos saugioje ir privačioje aplinkoje galėjo aptarti joms jautriausias temas: nuo žindymo iššūkių ir kūdikio miego sutrikimų iki vaiko raidos etapų ar kylančio tėvystės nerimo. Individualus dėmesys padėjo tėvams gauti konkrečius, profesionalius atsakymus į klausimus, kurių dažnas nedrįsta užduoti bendrose grupėse“.

Pašnekovės neabejoja – bendruomenės palaikymas – stiprios šeimos pagrindas, o tėvams reikalingos ne tik žinios, bet ir bendraminčių ratas. Organizatorės džiaugiasi aktyviu rajono šeimų įsitraukimu ir žada toliau tęsti bei plėtoti šias naudingas veiklas.

Tačiau VSB neapsiriboja viena tiksline grupe: rugpjūčio pabaigoje bus renkama 65 metų ir vyresnių asmenų grupė sveikatos stiprinimo programai. Norintys apie tai sužinoti daugiau, kviečiami sekite informaciją socialinio tinklo „Facebook“ VSB paskyroje „Rokiškio visuomenės sveikatos biuras“.

Užs. Nr. 3699