Pasiruoškite vasarai: šiltojo sezono patarimai (0)

Vasaros laukiame visi! Kiekvienas neabejotinai vis dažniau svajoja apie puikias atostogas prie ežero ar jūros, ilgus šiltus vakarus su draugais prie laužo. Tačiau jei norite sėkmingai ir be rūpesčių mėgautis šiltuoju metų laiku, jau dabar turite pradėti jį planuoti. Šiame įraše pateiksime keletą patarimų, kaip pasiruošti vasarai įgyjant tiek fizinę, tiek emocinę formą.

Pasirūpinkite savo išvaizda ir be streso pasitikite vasarą.

Šiltuoju metų laiku natūraliai norime visą laiką atrodyti tobulai ir jaustis patogiai. Tad kad galėtumėte padidinti pasitikėjimą savimi, parengėme keletą grožio patarimų ir pasiūlymų, kad atrodytumėte ir jaustumėtės kuo geriau.

Pavargote nuo skausmingo depiliavimo vašku, epiliacijos ar dažno nepageidaujamų plaukelių skutimo? Paprasčiausias, patikimiausias ir veiksmingiausias būdas pradėti vasarą be streso ir nemalonių staigmenų - plaukų šalinimas lazeriu. Šios procedūros metu yra naudojama lazerio šviesa plaukeliams pašalinti. Tai moterų mėgstamas ir išbandytas metodas, kuris duoda ilgalaikius rezultatus, kad oda būtų lygi ir be plaukelių.

Kaip daugelis iš mūsų tikriausiai gerai žino, per didelis saulės spindulių kiekis ne tik kelia didelį pavojų žmogaus sveikatai, bet ir naikina odos ląsteles bei pagreitina išorinį senėjimo procesą - atsiranda raukšlių, mažėja odos elastingumas ir oda dehidratuoja. Tačiau kaip mėgautis saule nesibaiminant dėl klastingų odos ligų ar senėjimo pradžios? Sprendimas gana paprastas: visada nepamirškite naudoti apsauginį kremą nuo saulės. Geriausia rinktis kremus su aukšta SPF apsauga ir, dar svarbiau, tepti kremą kas 3-4 valandas, taip pat išlipus iš vandens ir nusausinus kūną rankšluosčiu. Be to, veido SPF yra būtinas ne tik vasarą, bet ir kitais metų laikais, net žiemą, todėl niekada jo nepamirškite ir turėsite lygią odą dar ilgai!

Ar vasarą taip pat mėgstate naudoti makiažą? Dėl jo oda ne tik sunkėja, jaučiasi nepatogiai ir prakaituoja daugiau nei įprastai, bet ir gali atsirasti daugiau spuogų. Vasarą odai labai svarbus kvėpavimas, o dėl aukštos vasaros temperatūros oro cirkuliacija tampa intensyvesnė, todėl prakaituojate daugiau. Per daug makiažo, ypač makiažo pagrindo, gali blokuoti oro srautą ir užkimšti poras, todėl gali atsirasti bėrimų ir pablogėti odos būklė. Dėl šios priežasties vasarą reikėtų naudoti mažiau makiažo, kad oda galėtų daugiau prakaituoti ir kvėpuoti.

Nepamirškite karštą vasaros dieną gerti daug vandens - tai svarbu ne tik jūsų sveikatai, bet ir grožiui! Pakankamas vandens kiekis padeda išlaikyti odą gerai sudrėkintą, elastingą, mažina raukšles ir sausumą. Tai ypač svarbu karštomis vasaros dienomis, kai prakaituodamas kūnas greičiau netenka drėgmės. Vanduo taip pat yra natūrali detoksikacinė priemonė: jis padeda iš organizmo pašalinti toksinus ir nešvarumus, skatindamas medžiagų apykaitą ir inkstų bei kepenų veiklą, o tai turi įtakos veido odos gaivumui. Vanduo taip pat yra būtinas elementas sveikiems plaukams. Dėl nepakankamo vandens suvartojimo plaukai gali tapti sausi, trapūs ir negyvybingi. Gerdami pakankamai vandens, padedate organizmui palaikyti reikiamą drėgmės lygį, kuris svarbus plaukų drėkinimui.

Asociatyvi pexels.com nuotrauka

Stilinga vasara - šių metų šiltojo sezono aprangos tendencijos

Vasara - tai metas, kai saulė šviečia ryškiau, o dienos ilgesnės ir šiltesnės. Šis sezonas suteikia daugiau laisvės ir galimybę išreikšti savo individualumą per stilių ir mados pasirinkimus. Nenuostabu, kad daugelis žmonių stengiasi atrodyti kuo gražiau ir stilingiau. Tai puiki galimybė išreikšti save. Tačiau svarbu ne tik mada, bet ir tai, kad vasarą jaustumėtės patogiai, atsipalaidavę ir labiau pasitikintys savimi. Tendencijos nuolat keičiasi, tačiau šią vasarą matome keletą mėgstamų stiliaus elementų ir madingų spalvų, pvz:

Gėlių fragmentai. Vasara - gėlių raštų sezonas. Spalvingi, romantiški ar abstraktūs gėlių raštai dažnai sutinkami ant suknelių, sijonų, palaidinių, šalikų ir kt. Perteikia lengvumo ir gaivumo pojūtį.

Neoninė spalva. Neoninės spalvos yra stipri šios vasaros tendencija. Žalsva, žalia, rožinė ir geltona - tai ryškios, gyvybingos spalvos, dėl kurių drabužiai ir aksesuarai išsiskiria.

Kelnės aukštu liemeniu. Į madą grįžta kelnės aukštu liemeniu. Sukuria gražią figūrą, pabrėžia liemenį ir užtikrina ilgesnį siluetą. Tai gali būti šortai iš plono audinio, platėjančios kelnės arba laisvi, lengvi džinsai.

Natūralios medžiagos. Šią vasarą taip pat populiarios natūralios medžiagos ir paprastos linijos. Lengvi ir erdvūs audiniai, tokie kaip linas ir medvilnė, derinami elegantiškomis detalėmis, kad sukurtų lengvumo pojūtį.

Tačiau svarbiausia - pasirinkite jums patinkantį ir jūsų asmenybę atspindintį stilių bei spalvą. Išlikite ištikimi savo unikaliam stiliui ir prisitaikykite prie tendencijų, kurios atitinka jūsų raišką. Būkite kūrybingi ir eksperimentuokite su įvairiais aksesuarais, maišykite skirtingus audinius ir spalvas, kad sukurtumėte unikalų įvaizdį.

Taigi, tikimės, kad šis straipsnis paskatins jus šią vasarą labiau rūpintis savimi: apsvarstykite galimybę visam laikui pašalinti plaukelius lazeriu, kad daugiau niekada nebereikėtų jaudintis dėl nepageidaujamų plaukelių, naudokite mažiau makiažo ir daugiau kremo nuo saulės ir nepamirškite gerti pakankamai vandens!

Užs.Nr. 2199