Eilinį kartą Liongino Šepkos parkas tapo vandalų siautėjimo centru. Šįkart parke išgriautos specialiai vaikų šventei statytos indėnų palapinės-vigvamai, kurie mažuosius rokiškėnus turėjo džiuginti ne vieną dieną, deja, buvo nusiaubti dar tą pačią naktį, kaip ir pat
Julius Neverauskas – medicinos mokslų daktaras, neurologas ir psichiatras – psichoterapeutas. Pirmasis Lietuvoje pradėjo taikyti kognityvinę ir elgesio terapiją (KET). Jis yra ir dėmesingumu grįsto įsisąmoninimo (mindfulness) metodikos pradininkas Lietuvoje. J. Neverauskas taip pat yra p
Žmogui, nemokančiam pasakyti „ne“, reikia padirbėti su savo nuostatomis. Svarbu žinoti ir tai, kad kiti reaguoja ne į patį atsisakymo žodį, o į tai, kaip jis ištariamas, LRT.lt sako „OVC Consulting“ vyriausioji konsultantė psichologė Mirolanda Trakumaitė. Kaip teigia j
Tau išsako nemalonią kritiką ir tuomet dar priduria: „Tik nepriimk asmeniškai“. Tarsi Tu neturėtum teisės jaustis prislėgtas, liūdėti ar pykti. Šis pasakymas sumenkina Tavo jausmus. Deja, to, ką galvoja ir pasako kiti, Tu negali kontroliuoti. Bet ką gali padaryti pat
Ona Markauskaitė-Kulikauskė
Užgavėnes švenčiame kasmet, juk tai tokia smagi šventė! Kiekvienas Užgavėnes alyvaujame mūsų bendruomenės organizuojamoje šventėje, kurioje netrūksta pramogų – šokiai aplink laužą, įvairūs žaidimai. O namuose – šios &s
Naujausiame „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite (0)
Po kelionės Rokiškio AP autobusu kilo klausimas: nemandagūs vairuotojai – vis dar norma? (0)
Nori konkretaus „Taip“ arba „Ne“ atsakymo: ar galima Rokiškio rajone sekmadienį pjauti žolę? (0)
Pro memoria (0)
Ketvirtadienio rytas prasidėjo avarija (foto) (0)
Apklausa: ar Liongino Šepkos parke turėtų būti įrengtos stebėjimo kameros?
(6)Julius Neverauskas: „Žmogaus vertės nereikia nei įrodinėti, nei kuo nors pagrįsti“
(1)Po konfliktų darbe ne visuomet reikia atsiprašyti?
(1)„Tik nepriimk asmeniškai“: kaip tvarkytis su kritika?
(0)Ar Jūsų namuose švenčiamos užgavėnės?
(1)