Jei atsikėlus ryte skauda nugarą, pečius ar apatinę nugaros dalį, jei blogai ar nepatogiai miegate, kenčiate nuo alergijos, metas keisti čiužinį. Juk nuo miego priklauso žmogaus nuotaika, laimė ir sveikata, todėl apsimoka pakeisti čiužinį ir geriau išsimiegoti, nes negalima taupyti sveikatos