Sveikatos specialistų teigimu, bėgimas yra viena labiausiai savijautą gerinti padedančių sporto šakų – mažina stresą, stiprina imunitetą, skatina protinę veiklą ir kūrybingumą bei gerina atmintį. Šių metų rugpjūčio pradžioje „Eurovaistinės“ užsakymu tyrimų bendrovės &
Nors ši vasara orais nelepina, aistringi sodininkai sutiks – ūpo auginti tai nė kiek nesumažina. O tai padaryti nėra sudėtinga – daržovių ir kitų augalų veislių pasirinkimas platus, galima suskaičiuoti tūkstančius skirtingų. Didesnė problema – kaip nepasimesti šioje g
Visai neseniai susibūrė zumba komanda, kurios pavadinimas „Zumba by Timeless“. Jos iniciatoriai – žavinga trijulė iš skirtingų Lietuvos kampelių: profesionalus šokėjas Saulius Skambinas (Kaunas), zumba instruktorė Inga Pilipavičiūtė – Baltrūnė (Rokiškis)
AVINAS
Savaitės pradžioje tikėkite tik artimiausiais draugais. Kiti nebus linkę jums sakyti to, ką iš tiesų mano. Antroje savaitės pusėje ypač atidžiai galvokite, ką kalbate - aplinkiniai bus linkę jūsų žodžius iškraipyti. Savaitgalį dėl pašalinio žmogaus gali kilti konfliktas
Liepos 6-ąją, Karaliaus Mindaugo karūnavimo dieną, vyko tradicinis Rokiškio LSDJS skyriaus organizuojamas dviračių žygis. Kadangi šie metai paskelbti piliakalnių metais, maršrutas buvo išrinktas būtent į Moškėnų piliakalnį. Puikios nuotaikos dalyviai, tarp kurių bu
Širdį veriantis vaizdas: gandriukai vis dar stovi ant nugriuvusio lizdo (video+foto) (0)
Kelią link aukštų titulų trikdė neparankūs maišeliai... (0)
Penktadienio „Rokiškio Sirena“ numeryje skaitykite! (0)
Rokiškio krašto muziejus kviečia (0)
I. Šimonytė apie G. Palucko atsistatydinimą: buvo galima sutaupyti visiems laiko (0)
Tyrimas: 65 proc. žmonių bėgant skauda kurią nors kūno vietą
(0)Naujienos aistringiems sodininkams: naujos veislės ir patarimai
(0)„Zumba by Timeless“ komandoje – Rokiškietė Inga Pilipavičiūtė – Baltrūnė
(3)Savaitės horoskopas visiems zodiako ženklams
(0)Jaunieji Rokiškio socialdemokratai Liepos 6-ąją paminėjo ant Moškėnų piliakalnio (nuotraukų galerija)
(8)