Kviečia prisijungti prie naujos suaugusiųjų plaukimo grupės (0)
Publikuota: 2026-02-23
Kategorija:
Laisvalaikis
Ar jauti, kad vandenyje dar trūksta užtikrintumo? Daug suaugusiųjų taip jaučiasi – ir tai visiškai normalu.
Jei nori išmokti plaukti, patobulinti techniką ar tiesiog jaustis ramiau vandenyje, kviečiu prisijungti prie naujos suaugusiųjų plaukimo grupės.
Antradieniais ir ketvirtadieniais, 18:30 val.
Rokiškio baseinas.
- Tinka pradedantiesiems ir pažengusiems
- Kvėpavimas, technika, pasitikėjimas
- Darbas su vandens baime
- Galimos individualios treniruotės
Registracija tel. 0 624 14857,
Laurynas Jasiūnas
Rekomenduojami video
Veiksminga kūno priežiūros rutina susideda iš trijų žingsnių: švelnaus valymo, drėkinimo per 3–5 minutes po dušo ir tikslinės priežiūros toms zonoms, kurioms jos reikia labiausiai. Daugiau žingsnių nebūtinai reiškia geresnį rezultatą – svarbiau reguliarumas.
2026-08-28
Keliautojas jau namuose: D. Mikalkėnui užkabintas ąžuolo vainikas ir iškeptas kelio formos tortas (foto+video)
(0)
Trečiadienio popietę, įveikęs 1 tūkst. 100 km atstumą, po kelionės aplink Lietuvą į Rokiškį grįžo keliautojas Danielius Mikalkėnas. Maždaug trys dešimtys jauno vyro kelionę ir kelią stebėjusių rokiškėnų, su vaikino tėveliais priešakyje, žygeivį pasitiko Nepriklausomybės a
2026-08-26
Antradienio pavakarę Rokiškio Kūno kultūros ir sporto centro (KKSC) stadionas tapo... prekyviete: čia įvyko pirmoji būrelių mugė (kartu ir mamyčių turgelis), kurią rengė Rokiškio Mamų klubas kartu su Rokiškio rajono savivaldybės Švietimo centu.
Atspindėjo bendrą srautą
2026-08-26
Rugpjūčio 29–30 dienomis Pasvalio rajone, Raubonių kaime, prie istorinio vandens malūno ir vilnų karšyklos-verpyklos vyks XI tarptautinis amatų ir meno festivalis „Vilnonės dienos“ – vienas savičiausių Šiaurės Lietuvos kultūros renginių.
Švelniausiu Liet
2026-08-26
Lietuvos dvarai dažniausiai vilioja žaliuojančiais parkais ir juose vykstančiais renginiais. Tačiau Ilzenberge vasaros pabaiga turi ir kitą veidą: be reprezentacinių rūmų bei išpuoselėtų takų, tikrame ūkyje noksta rudens derlius, auginami gyvuliai. Iš laukų, sodų ir fermos atkeliavusio
2026-08-25
