Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Nuo sausio 10 d. prasideda naujas „Auksinio proto“ XIX sezonas.
Gyvas, komandinis žaidimas kiekvieną antradienį, 19 val. Rokiškio Juozo Tūbelio progimnazijoje, P. Širvio g. 2, Rokiškis.
Registracija į žaidimą Facebook paskyroje – „Auksinis protas“
2023-01-06
Sausio 6-ąją prieš vidurdienį Trys Karaliai: Kasparas, Merkelis ir Baltazaras, lankė Rokiškio įstaigas, įmones, organizacijas, kalbino praeivius miesto gatvėse, dalino dovanas, sakė linkėjimus.
Pasak vieno iš į „Rokiškio Sireną“ užsukusių Karalių, šios
2023-01-06
Rokiškio Sirena organizavo prenumeratos konkursą, kuriame buvo galima laimėti du televizorius. Kaip ir žadėjome, pirmąją metų savaitę butų keliu išaiškinome nugalėtojus. Sveikiname laiminguosius!
2023-01-04
Planetų išsidėstymas 2023 metais nėra kažkuo ypatingas. Nebus taip, kad baigtųsi ar prasidėtų kokie nors svarbūs ciklai, nebus taip kad įtampa tarp planetų provokuos kokius nors svarbius įvykius. Žinoma, tam tikrų pokyčių tikrai galima būtų laukti, tačiau jie greičiausiai nebus tokio mastelio
2023-01-01
Nuo šiol vieną kartą per mėnesį – paskutinį mėnesio antradienį, „Rokiškio Sirenoje“ rasite naują rubriką MANO KŪRYBA TAVO. Rokiškio literatai, poetai, kūrėjai, kviečiame dalintis savo kūryba. Ją galite siųsti el. pašto adresu redaktorius@rokiskiosirena.l
2022-12-31
