Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Kai Irenos Matelienės, Rokiškio rajono savivaldybės Komunikacijos ir kultūros skyriaus vedėjos, paprašėme pasidalinti mėgstamo patiekalo receptu, ji šyptelėjo: „Mano šeima yra mano maitintojai. Jeigu ne Kęstutis, turbūt pamirščiau, kad toks veiksmas žmogui yr
2022-12-07
Gruodžio 3-ąją Rokiškyje veikė magiškosios Kalėdinės nykštukų dirbtuvės. Čia patiems buvo galima pasigaminti becukrių įvairiaspalvių ledinukų.
Ledinukų masę sudarė cukraus pakaitalas – izomaltas, kuris pradeda virti nuo +180°C temperatūros. Jo kaitinimui reikia
2022-12-06
Šuniui NEREIKIA dresūros, komandų, ėjimo greta, paklusnumo, varžybų ar parodų, prizų ir taurių. Jam reikia palakstyti, paėsti, pažaisti, "patūsinti" ir pamiegoti.
Mums, šeimininkams, REIKIA, kad šuo būtų patogus kasdieniame gyvenime, kad eitu greta, kai reikia, kad ne
2022-12-06
23 dalyvių komandos iš visos Lietuvos, tarp kurių ir Rokiškio pirminės asmens sveikatos priežiūros centro (PASPC) kolektyvas, varžėsi ambulatorinės sveikatos priežiūros darbuotojų fotografijų konkurse.
Iš viso surinkta beveik 15 tūkst. „Patinka“ mygtuko pasp
2022-12-05
Rokiškietė, trijų vaikų mama Jurga Tuskienė šiuos meduolius pradėjo kepti tada, kai prieš 16 metų gimė pirmoji dukra.
„Kepam tik merginos, tėtis su broliu – mūsų palaikymo komanda, padedanti meduolius suvalgyti. Tai yra tradicinis mūsų šeimos kepimo ir deko
2022-12-04
