Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Į Rokiškį atkeliauja Italų savaitė: skoniai, kultūra ir išskirtiniai svečiai - maisto technologas dr. Antonio Montagna, rizotų ekspertas dr. Nicola Scaramuzzo ir lietuvių rašytoja Dalia Smagurauskaitė.
Lapkričio 25–28 dienomis, PESTO virtuvę perima du italų maisto technol
2025-11-21
Kita savaitė prasidės įtemptai, nes lapkričio 24-ąją Merkurijus atsidurs nepalankioje padėtyje, kas gali sukelti nesusipratimų, emocinį chaosą ir neaiškumų santykiuose ar finansuose. Nuo 25–26 d. palankesnės dienos deryboms, susitaikymui, aiškesniam mąstymui ir konstruktyviems sp
2025-11-20
Praėjusį savaitgalį gausus būrys Rokiškio Rudolfo Lymano muzikos mokyklos jaunųjų talentų sunkiai „dirbo“ – prisistatė įvairiuose konkursuose, iš kurių namo grįžo įvertinti ir apdovanoti.
Rokiškio krašto mokinių atliekama muzika šį savaitg
2025-11-18
Rokiškio „Rotary“ vėl dalijosi: minėdami 20-uosius veiklos metus dovanojo pasaulinio lygio smuikininkės koncertą (foto)
(0)
Rytoj – lapkričio 18-ąją – sukanka lygiai 20 metų, kai Rimgaudo Kilo iniciatyva Rokiškyje buvo įkurtas „Rotary“ klubas. Jubiliejų klubo nariai paminėjo praėjusį šeštadienį, vėl atliepdami pagrindinę visame pasaulyje veikiančio „Rotary“ klubo m
2025-11-17
Rokiškio krašto muziejuje antrą kartą skambėjo solistų balsai primadonos I. Jasiūnaitės vardo premijai laimėti
(0)
Rudeninei savaitei besibaigiant, Rokiškio krašto muziejuje antrą kartą įvyko respublikinis jaunųjų vokalistų konkursas Irenos Jasiūnaitės vardo premijai laimėti. Šiemet, minint scenos primadonos šimtąjį gimimo jubiliejų, konkurso iniciatorė Rokiškio rajono savivald
2025-11-14
