Rokiškio mamų klubo narės dalyvavo dailės terapijos užsiėmime (foto) (0)
Publikuota: 2021-09-24
Kategorija:
Laisvalaikis
Rudens lygiadienį Rokiškio mamų klubo draugai pasitiko dalyvaudami dailės terapijos užsiėmime. Tai vienas iš projektinės veiklos „Mamų bendrystės ratas“ renginių, finansuotas Visuomenės sveikatos rėmimo fondo lėšomis.
Nuostabi lektorė, geštalto psichologijos metodais dirbanti kvalifikuota dailės, pasakų, art-koučingo, metaforinių asociatyvinių „48 kortelių trylikos pasakų motyvais“ autorė, eneagramos meistrė Irena Bulotienė nukėlė dalyves į gilesnį savęs pažinimą ir leido patirti, kokia didžiulė jėga slypi kiekviename žmoguje. Per kortų simbolį padėjo surasti pozityvius gyvenimo momentus ir įsiklausyti į savo širdies troškimus. Išlaisvintos emocijos ir jausmai gali padėti atrasti tai, kas svarbiausia ir skatinti imtis teigiamų pokyčių.
Iki pačių gelmių nuvedusi užduotis buvo apsilankymas sau pačiam skirtoje parodoje. Dažnai žmogus negali žodžiais pasakyti, pats sau nepripažįsta, bet jo piešinio simboliai leidžia lektorei pamatyti esminius dalykus.
Tai didžiulis stimulas eiti pirmyn ir suprasti, jog pasaulis keičiasi, kai keičiuosi aš pats. Svarbu pasitikėti tuo, kas vyksta gyvenime, ir priimti tai atvira širdimi.
Ši užduotis ne mažiau svarbi ir savivertės kėlimui. Kiek daug sau neleidžiame - mylėti, pabūti, išlaukti, padėkoti, priimti.
Dailės terapijos metodai padeda vizualizuoti ir geriau suprasti savo emocijas ir streso šaltinį, įgyti didesnio emocinio lankstumo esamoje situacijoje, atrasti asmeninius resursus psichinei sveikatai gerinti.
Su dailės terapijos užsiėmimo metu gauta vidine šviesa galime drąsiai žengti į tamsių dienų metų periodą.
Galerija (11)
Rekomenduojami video
Klausimas, kaip gražiai pasidažyti antakius, neduoda ramybės daugeliui moterų. Be abejonės, šiandien didelė dalis moterų antakių grožį patiki profesionalams, tačiau juk kasdien juos prižiūrėti ir puoselėti tenka pačioms. Ypač tada, kai ilgalaikis makiažas išblunka, o pas specialistą nu
2022-03-10
Rokiškio krašto muziejus kviečia kovo 7–13 dienomis dalyvauti Istorijos skyriaus muziejininkų parengtoje virtualioje viktorinoje MANO LIETUVA – TAVO, skirtoje kovo 11-ajai – Lietuvos nepriklausomybės atkūrimo dienai.
Rokiškio krašto muziejus teisin
2022-03-08
Vidury dienos Rokiškio Kalnų gatvėje, einančioje pro Velykalnyje esančią „durpinkę“, ramiai sau užkandžiavo lapė. Į pravažiuojančius automobilius beveik nereagavo. Į akis krito vienoje vietoje smarkiai nušiurusi uodega.
Paklausėme Rokiškio veterinaro Petro &Scaron
2022-03-07
Rokiškio rajono savivaldybės Juozo Keliuočio viešojoje bibliotekoje (Nepriklausomybės a. 16) vyksta edukacinis – literatūrinis labirintas „Tikrovė tampa virtualia realybe“.
Įveik užduotis ir patek į kitokią realybę!
Ir vaikai, ir suaugusieji pateks į
2022-03-07
Rokiškio jaunimo organizacijų sąjunga „Apvalus stalas” nuo Kovo 11-os dienos ir vėl atveria pabėgimo kambario duris ir galvosūkių mėgėjus kviečia ištrūkti iš kambario!
Pabėgimo ir galvosūkių kambaryje atmosfera lyg bunkeryje: vintažinis interjeras, tamsa, mi
2022-03-04
